उदार लोग: ये 8 गुण जीवन में उन्हें दूर ले जाते हैं

विषय

• दयालु और उदार लोगों में क्या विशेषताएँ समान हैं?
• उदार होने के फायदे
• 1. उनके पास बेहतर मानसिक स्वास्थ्य है
• 2. वे कम के साथ बेहतर महसूस कर सकते हैं
• 3. स्नेह युवा लोगों को बेहतर बढ़ने में मदद करता है
• 4. आसानी से विश्वसनीय नेटवर्क बनाएं
• 5. वे समुदाय का सबसे दृश्यमान हिस्सा बन सकते हैं
• 6. बुढ़ापे में उन्हें अवसाद से और दूर किया जाता है
• 7. वे सकारात्मक विचारों पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं
• 8. अधिक दीर्घायु के लिए प्रवृत्ति?

दयालु और उदार लोगों में क्या विशेषताएँ समान हैं?

उदार लोगों को अक्सर आधुनिक में महान हारे हुए के रूप में वर्णित किया जाता है पश्चिमी समाज, जहां व्यक्तिवाद और आत्म-आनंद की खोज प्रबल है।

यह, जो सत्य के एक हिस्से पर आधारित है, वास्तविकता की विकृति है, क्योंकि उदार होने के साथ शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लाभों की एक श्रृंखला द्वारा पुरस्कृत किया जाता है।

उदार होने के फायदे

और यह वह है जो हम सोच सकते हैं, इसके विपरीत, शुद्ध स्वार्थ कुछ अंधे धब्बे भी छोड़ देता है जिसके माध्यम से समस्याएं और प्रतिकूलताएं हमला कर सकती हैं: रिश्तों की अस्थिरता, समर्थन प्रणालियों की सापेक्ष कमी और एक मजबूत समुदाय जो सुरक्षा के रूप में कार्य करता है, आदि।

यहाँ हैं कुछ लाभ जो उदार लोगों को आनंद देने वाले हैं.

1. उनके पास बेहतर मानसिक स्वास्थ्य है

जब समय और प्रयास के मामले में दूसरों की देखभाल की मांग बहुत अधिक नहीं है, अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए अधिक से अधिक प्रवृत्ति के साथ परोपकारिता का संबंध है। इसके पीछे खुद को दूसरों के लिए उपयोगी जानने के मनोवैज्ञानिक नतीजे इसके पीछे हो सकते हैं।

2. वे कम के साथ बेहतर महसूस कर सकते हैं

स्वार्थी लोगों के विपरीत, जिन्हें अच्छे, उदार लोगों को महसूस करने के प्रयास के बदले में भौतिक पुरस्कार प्राप्त करने की आवश्यकता होती है केवल परोपकारी कार्यों को करने से अच्छा महसूस करने में सक्षम हैं, जो वे जब चाहें कर सकते हैं क्योंकि वे केवल उन पर निर्भर करते हैं। इन कार्यों में शामिल होने के बाद, उनमें से कई शारीरिक रूप से अधिक ऊर्जावान महसूस करते हैं, कम दर्द और तनाव के साथ, और एक बेहतर आत्म-छवि के साथ, जो उनके जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करता है।

3. स्नेह युवा लोगों को बेहतर बढ़ने में मदद करता है

यह लंबे समय से ज्ञात है कि उन देखभाल करने वालों को, जो बच्चों और किशोरों को प्रदान करने के अलावा "अनिवार्य" औपचारिक देखभाल जैसे कि भोजन, पानी और सोने के लिए जगह के साथ, संतानों से घिरे होने की अधिक संभावना है जो उनकी देखभाल कर सकते हैं। बुढ़ापे के दौरान। ऐसा इसलिए है क्योंकि, अटैचमेंट बॉन्ड के निर्माण के साथ, अन्य लोगों की देखभाल करने की युवा लोगों की क्षमता भी दिखाई देती है।

4. आसानी से विश्वसनीय नेटवर्क बनाएं

हार्मोन ऑक्सीटोसिन, जो उदार और परोपकारी व्यवहार से संबंधित है, आपसी विश्वास के पुलों के निर्माण के साथ भी जुड़ा हुआ है, जो महत्वाकांक्षी और महंगी परियोजनाओं को विकसित करने के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है जो केवल तभी किए जा सकते हैं जब कई लोग सहमत हों और वे सहयोग करें समय की लंबी अवधि। इसका मतलब यह है कि उदार लोगों को अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए अपने प्रयासों को अपने लक्ष्य तक पहुंचने में कुछ हद तक अधिक संभावना होगी।

5. वे समुदाय का सबसे दृश्यमान हिस्सा बन सकते हैं

उदार लोग लंबे समय तक निस्वार्थ रूप से देने में सक्षम हैं बाहरी प्रेरणा से संबंधित पुरस्कार या पुरस्कार हैं या नहीं। इसका मतलब यह है कि वे क्रमिक रूप के बजाय एक ही समय में दूसरों को उन्हें उदार बनाने में सक्षम होते हैं: ऐसे समय होते हैं जब कई लोगों ने बदले में उन्हें कुछ भी ठोस दिए बिना इस प्रकार की प्रोफ़ाइल की मदद से लाभ उठाया है।

इस तरह, अक्सर ऐसा होता है कि एक समुदाय के सदस्य, यह देखकर कि हर कोई मानता है कि कोई व्यक्ति विशेष रूप से उदार है, इस व्यक्ति की सार्वजनिक छवि एक नए स्तर पर पहुंच जाती है, जो कई मामलों में एक सुरक्षात्मक भूमिका से संबंधित है और इसलिए, अधिकार का।

6. बुढ़ापे में उन्हें अवसाद से और दूर किया जाता है

65 से अधिक लोग जो दूसरों की मदद करने के लिए स्वेच्छा से कम विकसित होते हैं, उन सामाजिक एकीकरण के लिए धन्यवाद, जो इन कार्यों का उत्पादन करते हैं। यह बहुत उपयोगी है, यह देखते हुए कि स्व-अवधारणा और स्व-छवि बुढ़ापे में कम हो सकती है यदि सेवानिवृत्ति को एक संकेत के रूप में व्याख्या की जाती है कि आप अब किसी के लिए उपयोगी नहीं हैं।

7. वे सकारात्मक विचारों पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं

उदार लोग दूसरों की निस्वार्थ रूप से मदद करने की अधिक संभावना रखते हैं, जो सकारात्मकता का माहौल और एक निश्चित आशावाद बनाता है। यह उन स्थितियों के लिए अधिक उजागर करता है जिसमें ध्यान आशावादी और खुश विचारों की ओर जाता है, जो भलाई के अच्छे स्तर को बनाए रखने के लिए उपयोगी है।

8. अधिक दीर्घायु के लिए प्रवृत्ति?

हालांकि दयालु लोगों की लंबी उम्र पर अध्ययन अभी भी किए जाने की आवश्यकता है, सकारात्मक विचारों और स्नेह-आधारित व्यवहारों पर ध्यान केंद्रित करने की प्रवृत्ति को दीर्घायु बढ़ाने के लिए दिखाया गया है और प्रतिरक्षा प्रणाली की मजबूती के साथ जुड़ा हुआ है।