प्रसवोत्तर अवसाद के महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत
विषय
प्रमुख बिंदु
- चल रहे शोध के अनुसार, जिन जोड़ों का बांझपन का इलाज चल रहा है, उनमें गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद अवसाद और चिंता की दर अधिक होती है।
- यह जानते हुए कि बांझपन के उपचार से गुजरने वाले लोगों को प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव होने की अधिक संभावना हो सकती है, इससे उन्हें बड़ी समस्या उत्पन्न होने से पहले मदद मिल सकती है।
- प्रसवोत्तर अवसाद के सामान्य संकेतों में स्तब्ध हो जाना, लगातार थकावट, आत्म-दोष और भागने की इच्छा शामिल है।
- एक अनुभवी पेशेवर से मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में मदद मिल सकती है।
यह अक्सर आश्चर्यचकित करता है जब एक सेलिब्रिटी जो सबसे अच्छा चाइल्डकैअर खरीद सकता है उसके पास कम विशेषाधिकार प्राप्त महिलाओं के समान संघर्ष हैं, लेकिन मेरा मानना है कि एक प्रमुख चेतावनी संकेत था जिसने शायद क्रिस टिगेन और उनके पति, संगीतकार जॉन लीजेंड की मदद की हो, जल्द ही सहायता प्राप्त करें। टिगेन का बांझपन के साथ एक लंबा इतिहास था और मेरा शोध दिखा रहा है कि यह एक महत्वपूर्ण संकेतक हो सकता है।
एक अध्ययन के आश्चर्यजनक निष्कर्षों में से एक जो हम वर्तमान में कैलगरी विश्वविद्यालय में आयोजित कर रहे हैं, यह दर्शाता है कि जिन जोड़ों का बांझपन का इलाज चल रहा है, उनमें गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद अवसाद और चिंता की दर अधिक होती है। हालांकि यह अनिश्चित हो सकता है, यह एक जोड़े को एक सिर शुरू कर सकता है। इस जानकारी के साथ, गर्भवती महिलाएं और उनके साथी जो इस श्रेणी में आते हैं, वे एक चिकित्सक को खोजने में मदद कर सकते हैं जिससे वे उन कठिन भावनाओं को नेविगेट करने में मदद कर सकते हैं जो वे अनुभव कर रहे हैं और सड़क के नीचे बदतर समस्याओं का सामना कर रहे हैं।
टीगन की कहानी से बहुत कुछ सीखने को मिला। जैसा कि उसने अपने साक्षात्कार के दौरान साझा किया था, उसके पास ये सामान्य चेतावनी संकेत थे।
सुन्न होना:
"मैंने हर चीज में दिलचस्पी खो दी।"
लगातार थकावट:
"मैं बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकता था।"
आत्म-दोष:
“यह जानना बहुत मुश्किल है कि आप कितने भाग्यशाली हैं और फिर भी निराश, क्रोधित और अकेला महसूस करते हैं। यह आपको एक b * * * * की तरह महसूस करता है। "
बचने की इच्छा:
डॉक्टर ने पूछा, "क्या आपके पास ये भावनाएं हैं?" अगर आप नहीं जागे तो क्या आप कल खुश होंगे? ' और हाँ, मैं शायद होगा। यह एक बड़ी बात है! मुझे यह महसूस नहीं हुआ कि जब तक मैं इससे बाहर था, यह कितना बुरा था। ”
यदि इनमें से कोई भी लक्षण गर्भावस्था के दौरान या प्रसव के बाद एक घंटी बजाता है, तो कृपया अपने डॉक्टर से चर्चा करने और सहायता प्राप्त करने में संकोच न करें। मौन में पीड़ित होने की आवश्यकता नहीं है और सहायता प्राप्त करने से बहुत कुछ प्राप्त करना है।
गर्भावस्था के दौरान पूर्णतावाद के खतरों के बारे में यहाँ पढ़ें।
जमीनी स्तर:
तीजन और लीजेंड अपने परिवार में एक दूसरे बच्चे को जोड़ने की उम्मीद कर रहे हैं और इस तथ्य से कि उन्हें मदद मिली और बरामद हुई उनके भविष्य के लिए उम्मीद है। जैसा कि टीगन ने कहा, "अब मुझे पता है कि इसे कैसे जल्दी पकड़ना है।" एक अनुभवी चिकित्सक से अच्छी मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के साथ, जिन जोड़ों ने बांझपन का अनुभव किया है, साथ ही साथ माताएं जो अपनी पिछली गर्भावस्था के दौरान पीपीडी के साथ रह चुकी हैं, बाद के बच्चों की अपेक्षा करते समय प्रभावों को ठीक करने में मदद पा सकती हैं।
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