रणनीति Narcissists शक्ति प्राप्त करने के लिए उपयोग करें
विषय
- नार्सिसिस्ट्स का आत्म-सम्मान
- आत्म-छवि, आत्म-सम्मान और शक्ति को बनाए रखने के लिए प्रयुक्त रणनीति
- पाखंड
- स्कैनिंग
- चुनिंदा माहौल और रिश्ते
- सेल्फ-एस्टीम आवश्यक पुस्तकें
- आपका आत्म-सम्मान आपके रिश्ते को बर्बाद कर सकता है
कुछ हद तक, हममें से अधिकांश अपनी सामाजिक स्थिति और आत्मसम्मान में सुधार करने की इच्छा रखते हैं, लेकिन ऐसा करने के लिए संकीर्णतावादी महसूस करते हैं। एक हालिया अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि यह उनकी निरंतर चिंता है। अधिकांश लोगों की तुलना में, वे "आत्म-परिभाषा और आत्म-सम्मान विनियमन के लिए दूसरों को देखते हैं; के अनुसार फुलाया या अपवित्र किया गया आत्म मूल्यांकन, ” मानसिक विकारों की नैदानिक और सांख्यिकी नियम - पुस्तिका । अतिरंजित मुद्रास्फीति और अपस्फीति के बीच उनके आत्मसम्मान में उतार-चढ़ाव आता है।
Narcissists उनके आत्मसम्मान, छवि, उपस्थिति और सामाजिक रैंक का प्रबंधन करने के लिए व्यस्त हैं। वे दुनिया और खुद को पदानुक्रमित स्थिति के संदर्भ में देखते हैं, जहां वे बेहतर हैं और अन्य अवर हैं।
उनके दिमाग में, उनकी निर्धारित श्रेष्ठता उन्हें विशेष विशेषाधिकार प्रदान करती है जो दूसरों के योग्य नहीं हैं। उनकी ज़रूरतें, राय और भावनाएँ गिनाती हैं, जबकि दूसरे वे कम या ज्यादा नहीं करते हैं। उनके पास अपनी महानता का विस्तार करने वाली भव्य कल्पनाएं हैं, जहां वे सबसे आकर्षक, प्रतिभाशाली, शक्तिशाली, सबसे चतुर, सबसे मजबूत और धनी हैं।
नार्सिसिस्ट्स का आत्म-सम्मान
आत्म-सम्मान दर्शाता है कि हम अपने बारे में कैसे सोचते हैं। अधिकांश परीक्षणों में, narcissists आत्मसम्मान पर उच्च स्कोर करते हैं क्योंकि Grandiose narcissists की विकृत आत्म-छवि होती है। परंपरागत रूप से, एक भव्य मादक द्रष्टव्य का उच्च आत्म-सम्मान अंतर्निहित शर्म के लिए एक बहाना माना जाता था। उनकी असुरक्षा आमतौर पर केवल चिकित्सीय सेटिंग्स में ही सामने आती थी। शोधकर्ताओं ने हाल ही में उस सिद्धांत को चुनौती दी है। हालाँकि, आत्म-रिपोर्टिंग पर भरोसा करने वाले परीक्षण नस्लीय दृष्टिकोण और व्यवहार से मान्य मान्यताओं और प्रक्रियाओं को प्रभावित नहीं कर सकते हैं और न ही नैदानिक सेटिंग्स में देखे गए।
उदाहरण के लिए, डोनाल्ड ट्रम्प की भतीजी (और उसकी बहन द्वारा पुष्टि की गई) के अनुसार, वह अक्सर झूठ बोलने में व्यस्त रहता था। वह दावा करती है कि यह "मुख्य रूप से आत्म-आंदोलन का एक तरीका था, जिसका अर्थ अन्य लोगों को समझाने के लिए था जो वह वास्तव में उससे बेहतर था।" Narcissists परीक्षणों पर झूठ दिखाया गया है। हालांकि, जब शोधकर्ताओं ने उन्हें पॉलीग्राफ टेस्ट के अधीन किया, जहां पता चला कि उन पर खराब प्रभाव पड़ेगा, तो वे झूठ नहीं बोलते थे, और उनके आत्मसम्मान स्कोर में गिरावट आई। (देखें "संसारी पितरों के पुत्र।")
लोग आमतौर पर "उच्च आत्मसम्मान" को इष्टतम मानते हैं। हालाँकि, वह सम्मान जो दूसरों की राय पर निर्भर करता है, वह आत्म-सम्मान नहीं है, बल्कि "अन्य-सम्मान" है। मेरा मानना है कि अवास्तविक और अन्य-निर्भर आत्मसम्मान अस्वस्थ हैं और आत्मसम्मान का वर्णन स्वस्थ या बिगड़ा हुआ करना पसंद करते हैं। बिगड़ा हुआ आत्मसम्मान रक्षात्मकता, पारस्परिक और व्यावसायिक समस्याओं की ओर जाता है, और नशीली दवाओं के साथ-साथ आक्रामकता भी।
रैंकिंग narcissists 'आत्मसम्मान उच्च भ्रामक है, इस तथ्य के कारण यह आमतौर पर उद्देश्यपूर्ण वास्तविकता के लिए फुलाया और असंबंधित है। इसके अतिरिक्त, यह नाजुक और आसानी से अपस्फीति है। स्वस्थ आत्म-सम्मान स्थिर है और पर्यावरण के लिए इतना प्रतिक्रियाशील नहीं है। यह गैर-पदानुक्रमित है और दूसरों से बेहतर महसूस करने पर आधारित नहीं है। न ही यह आक्रामकता और रिश्ते की समस्याओं के साथ जुड़ा हुआ है, बल्कि उल्टा है। स्वस्थ आत्मसम्मान वाले लोग आक्रामक नहीं होते हैं और उनके संबंध कम होते हैं। वे समझौता करने और साथ पाने में सक्षम हैं।
आत्म-छवि, आत्म-सम्मान और शक्ति को बनाए रखने के लिए प्रयुक्त रणनीति
तथ्य यह है कि narcissists अपनी बड़ाई और आत्मसम्मान के बारे में झूठ बोलना, अतिरंजना और झूठ बोलना बताते हैं कि वे छिपी हुई आत्म-घृणा और हीनता की भावनाओं को छिपाने के लिए खुद को समझाने की कोशिश कर रहे हैं। उनकी छिपी हुई शर्म और असुरक्षा उनकी आत्म-छवि, आत्म-सम्मान, उपस्थिति, और शक्ति के बारे में उनके पर्यवेक्षण और व्यवहार को चलाती है। वे विभिन्न प्रकार की रणनीति का उपयोग करते हैं:
पाखंड
Narcissists अपनी छवि के लिए खतरों के प्रति बेहद संवेदनशील हैं और सतर्कता से ऐसे संकेतों में भाग लेते हैं जो दूसरों की नज़र में इसे प्रभावित कर सकते हैं। वे अपनी सोच और व्यवहार के माध्यम से अपनी आत्म-छवि को विनियमित करने के लिए संघर्ष करते हैं। इस रणनीति के लिए निरंतर प्रयास की आवश्यकता है।
स्कैनिंग
पल-पल, वे अपने रैंक का आकलन करने और उसे बढ़ाने के लिए अन्य लोगों और उनके परिवेश को स्कैन करते हैं।
चुनिंदा माहौल और रिश्ते
वे ऐसी परिस्थितियों का चयन करते हैं जो उनके सम्मान को कम करने के बजाय बढ़ाएंगे। इस प्रकार, वे अंतरंगता से बचते हैं और अंतरंग और समतावादी सेटिंग्स पर सार्वजनिक, उच्च-स्थिति, प्रतिस्पर्धी और श्रेणीबद्ध वातावरण की तलाश करते हैं क्योंकि वे स्थिति हासिल करने के लिए अधिक अवसर प्रदान करते हैं। वे मौजूदा संबंधों को विकसित करने पर कई संपर्कों, दोस्तों और भागीदारों को प्राप्त करना पसंद करते हैं।
सेल्फ-एस्टीम आवश्यक पुस्तकें
आपका आत्म-सम्मान आपके रिश्ते को बर्बाद कर सकता है
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