एक रोगी आत्महत्या की कोशिश से सबक सीखा

आत्महत्या का प्रयास करने या पूरा करने के बाद, अच्छे नेता अक्सर इस अर्थ से संघर्ष करते हैं कि, क्योंकि उन्हें यह नहीं दिख रहा था कि कोई व्यक्ति जिस खतरे में है, उन्हें किसी तरह से विफल होना चाहिए।

मानसिक युद्ध के सामने आने वाले चिकित्सकों को भी यह महसूस होता है, हालांकि हम इसे साझा करने के लिए अक्सर कमजोर होते हैं। तो, चलो वहाँ चलते हैं।

24 फरवरी 2012 को, मैं अस्पताल में था, अपनी नवजात बेटी को उसके आगे के जीवन के प्रकाश में लाया। कुछ हफ़्ते बाद, जब मैं क्लीनिक में काम करने वाले दिग्गजों में एक फ्रंट लाइन मनोवैज्ञानिक के रूप में अपनी नौकरी पर लौटा, तो मैंने पाया कि उसी दिन, जब मेरी बेटी पैदा हो रही थी, उसी समय मेरा एक मरीज एक अलग यूनिट में था उसी अस्पताल में, जब वह अपने भीतर जीवन के प्रकाश को बुझाने की कोशिश कर रहा था, तब उसका पेट खराब हो गया।

मुझे यह स्वीकार करने में शर्म आती है, लेकिन मेरी पहली प्रतिक्रिया गुस्सा थी। मेरा पहला विचार था "वह मेरे साथ ऐसा कैसे कर सकता है ?!" एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, मुझे पता है कि क्रोध आमतौर पर अधिक कमजोर भावनाओं के लिए एक आवरण है। जब मैंने अपने गुस्से से नीचे खोद लिया, तो मुझे डर और उदासी और बेबसी का एक गहरा कुआँ मिला।

जैसा कि मैंने अपनी हाल ही में प्रकाशित पुस्तक में लिखा है वारियर: हमारी रक्षा करने वालों का समर्थन कैसे करें , यह भावनाओं का एक परिचित मिश्रण था: मैंने इसे पहले देखा था, चेहरे पर और मेरे रोगियों की आँखों में, जब वे युद्ध के मित्र को खोने के बाद सत्रों में आए थे, तो कोई जो दुश्मन के हमले से बच गया था, लेकिन फिर गिर गया- अपने हाथ से।

इन सत्रों में, अब मेरे लिए, क्रोध का एक प्रारंभिक उछाल था जो कमरे में चारों ओर उछलता था, जिसमें कोई स्पष्ट लक्ष्य नहीं था। और इस गुस्से के ठीक नीचे डर और उदासी और बेबसी थी। मेरी तरह, उन्होंने बिना किसी स्पष्ट उत्तर के प्रश्न पूछे, जैसे- गुनगुनाने वाले प्रश्न:

"मेरे और हमारे रिश्ते के बारे में इसका क्या मतलब है कि उसने मुझे नहीं बताया कि वह कितना दर्द में था?"

“उसने इस पर मेरा विश्वास क्यों नहीं किया? क्या वह नहीं जानता कि मैंने सब कुछ छोड़ दिया और अगले विमान पर सवार हो गया अगर उसने मुझे इस पर भरोसा किया होता? ”

"अगर कोई मजबूत व्यक्ति आत्महत्या करके मर सकता है, तो मेरे लिए क्या मतलब है?"

डर के अलावा, चीजों के बारे में व्यापक संदेह थे: ’अगर मैं इसे आते हुए नहीं देख सकता, तो दूसरों के लिए इसका क्या मतलब है कि मैं हार सकता हूं? मैं और क्या भुल रहा हूं?"

ये सवाल, यह पीड़ा, कई लोगों के लिए आम हैं, और विषय यह है कि जो लोग देखभाल करते हैं वे इन दर्दनाक भावनाओं से जूझते हैं।

एक मरीज की आत्महत्या के बाद, चिकित्सक मुझे बताते हैं कि, कुछ समय के लिए, वे अक्सर अपनी नैदानिक ​​प्रवृत्ति पर भरोसा करने के लिए संघर्ष करते हैं। वे किसी अन्य रोगी के संभावित नुकसान के बारे में बढ़े हुए हाइपोविजिलेंस का अनुभव कर सकते हैं।

आत्महत्या रोकथाम कार्यक्रम अक्सर लोगों को आत्महत्या के संकेतों को पहचानने के लिए सिखाने पर जोर देते हैं। हम इस धारणा को पकड़ते हैं कि संकेतों का पता लगने की संभावना है।

उन लोगों के लिए जिनका नैदानिक ​​ध्यान सेवा सदस्यों, दिग्गजों और पहले उत्तरदाताओं का इलाज कर रहा है, मुझे लगता है कि हम कभी-कभी भूल जाते हैं कि हमारे देश के योद्धा पेशेवर रूप से अपना दर्द छुपा रहे हैं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि संकेतों को पहचानने में प्रशिक्षित होना बुरा है। संकेतों को जानना अच्छा है - लेकिन इस समझ के साथ संतुलन बनाना भी महत्वपूर्ण है कि किसी का मनोवैज्ञानिक एक्स-रे दृष्टि नहीं है।

और नेताओं या चिकित्सकों पर दबाव डालने के लिए यह यथार्थवादी नहीं है - लाइनों के बीच पढ़ने के लिए जैसे कि उनके पास कुछ छठी इंद्रिय है। समीकरण का अन्य आधा हिस्सा यह है: हमें कलंक और शर्म की बाधा को भी पार करना होगा और एक ऐसी संस्कृति को स्थापित करना होगा जहां लोग यह कहने के लिए सुरक्षित महसूस कर सकें कि "मैं ठीक नहीं हूं।"

एक सैनिक, नाविक, समुद्री, एयरमैन या आत्महत्या के लिए एक नैदानिक ​​रोगी की आत्महत्या का प्रयास किसी की भूमिका को विफल करने के सबूत के रूप में पर्याप्त नहीं है। उन चीजों के लिए जिम्मेदार महसूस करना जिन्हें हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं केवल दर्द का कारण है जो अक्सर अनुत्पादक होता है। अगर लोग इस दर्द को अपराधबोध में बदल देते हैं या समझदारी के साथ कि उन्हें "कुछ और" करना चाहिए था, तो इससे वे खुद को नकारात्मक परिणामों के लिए बढ़े हुए जोखिम में डाल सकते हैं।

संकेत जानना पर्याप्त नहीं है; जिम्मेदारी भी हमारे साथ होती है जब हम डर की रेखा पर कदम रखने के लिए पीड़ित होते हैं और उन लोगों को बताते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं और विश्वास करते हैं कि हमें उनकी आवश्यकता है। किसी भी रिश्ते में, यहां तक ​​कि नैदानिक ​​रिश्ते में, विश्वास एक दो-तरफा सड़क है।