यहाँ और मेरे अंतिम पड़ाव के बीच: संस्मरण और सहायक जादू

यह महिला मार्च 2016 के समय की गिरावट थी जिसने मुझे और मेरी गुलाबी चूत की टोपी को दरकिनार कर दिया। मुझे तब पता था कि मैंने अपने अंतिम विरोध प्रदर्शन में भाग लिया था। यद्यपि एक बार का विश्वास करने वाला "स्टे-ऑन-होम" आंदोलन है - डिप्रेशन, अकेलेपन पर शोध, और गेरॉन्टोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ अमेरिका की बैठकों से हाइलाइट्स, जो मैं अब कुछ वर्षों से कर रहा हूं, मुझे पुनर्विचार के लिए मजबूर किया। इस महीने बोस्टन में 18 वीं वार्षिक बैठक आयोजित की गई थी। विविध क्षेत्रों के अनुसंधान के साथ, उन्होंने नए वैज्ञानिक अनुसंधान और स्वस्थ उम्र बढ़ने को बढ़ावा देने के तरीकों पर सूचना दी। अमेरिका की जेरोन्टोलॉजिकल सोसायटी।

यह ऐसे समय में आया जब मैं चुनौती महसूस कर रहा था और उनके विचारों और ऊर्जा का स्वागत करता था। महिलाओं के मार्च फॉल के बाद मेरे लेख में "युवाओं के फव्वारे के स्थान पर उम्र बढ़ने" के बावजूद, मेरी पसंद सीमित थी: बच्चों के साथ आगे बढ़ना या सहायक जीवन में आगे बढ़ना - जिसके लिए मैंने खुद को बहुत छोटा माना। बहरहाल, एक बार फिर पढ़ने के बाद नश्वर होना अतुल गावंडे, एम.डी.

डॉ। गावंडे, ए नई यॉर्कर बोस्टन में ब्रिघम और महिला अस्पताल में स्टाफ लेखक और लंबे समय से चिकित्सक बताते हैं कि हम अपने बाद के वर्षों में भी अर्थ और जीवन शक्ति से भरे रचनात्मक क्षणों का आनंद ले सकते हैं।

जैसा कि कई समीक्षकों ने बताया है, गवांडे का मिशन लोगों को एक सार्थक जीवन जीने और अपने जीवन की कहानी को आकार देने की अनुमति देता है। जबकि असिस्टेड लिविंग को कभी-कभी एक रिटायरमेंट होम माना जाता है, वास्तव में, उनके 60, 70 और पुराने लोगों के लिए, यह एक नया साहसिक कार्य शुरू करने का स्थान हो सकता है। यदि 1875 में पैदा हुए मनोविश्लेषक कार्ल गुस्ताव जुंग पूरी सेवानिवृत्ति में बदल गए, तो हो सकता है कि उन्होंने अपने क्लासिक कार्यों में से एक नहीं लिखा हो। यादें, सपने, प्रतिबिंब 1962 में।

एक पुस्तक हमारे भविष्य में नहीं हो सकती है, लेकिन सहायता प्राप्त जीवन एक नए जीवन के अनुभव के लिए एक प्रारंभिक बिंदु बन सकता है। पूर्व सहयोगियों ने लगभग मेरी ईर्ष्या की तुलना पीटरबरो, न्यू हैम्पशायर के मैकडोवेल कॉलोनी में की। वहाँ लेखकों और कलाकारों का पोषण किया जाता है, जबकि अक्सर एक कार्य प्रगति पर पूरा होता है।

एक पारिवारिक संस्मरण

गिरने के रूप में मैंने मुझे दरकिनार कर दिया, लेकिन मेरे दादा-दादी के बारे में सभी प्रकाशित स्तंभों को इकट्ठा करने और उन्हें अपने पोते के लिए एक पुस्तक में डालने की योजना में भी गति प्रदान की। और वास्तव में, मेरी बहनों द्वारा बनाई गई एक काले कागज की फोटो स्क्रैपबुक के साथ, और अबाधित लिखने के लिए समय, इतालवी चुम्बन : मेरी दादी की बुद्धि, अब न्यूयॉर्क शहर में बोर्डिहारा प्रेस के साथ है।

संस्मरणों में रुचि रखने वाले लोगों के लिए, यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर हैम्बर्ग-इपॉन्फ़र से नया और दिलचस्प शोध है। में बताया गया है व्यवहार अनुसंधान और थेरेपी और संज्ञानात्मक और व्यवहार अभ्यास, यहां तक ​​कि दुखी यादों को संपादित करके और उन्हें फिर से तैयार करके परिवर्तित किया जा सकता है: खुशियों को कैसे संजोया जाए और दुःख को याद रखें (संदर्भ के साथ)।

सौंपा गया कार्य

हमारे अंतिम पड़ाव से पहले, हममें से कई लोगों के पास लक्ष्यों, इच्छाओं और सपनों, या एक बाल्टी सूची के असंख्य हैं। ज्यादातर लोग आखिरी पड़ाव के बारे में सोचना पसंद नहीं करते। हालांकि, एक स्नातक विद्यालय के असाइनमेंट ने हमें हमारी मृत्यु दर के साथ आमने-सामने आने में मदद की। हमें अपना स्वयं का लेखन लिखने का काम सौंपा गया था। यह हमारे लक्ष्यों को देखने और यह निर्धारित करने का एक तरीका था कि हम कैसे याद किए जाने की कामना करते हैं। आज एक लिखें और फिर अपने आप से पूछें: "क्या मैं अपनी जीवन कहानी कहना पसंद करता हूं?" और अगर यह नहीं है, तो पूछें, "क्या याद आ रही है? मुझे क्या हासिल करने की उम्मीद थी?"

एक स्नातक विद्यालय की सहकर्मी ने कहा कि वह एक चिकित्सक बनना चाहती थी। किसी ने उसे यह कहते हुए धोखा दिया, "जब तक आप निवासी बन जाते हैं, तब तक आप 50 वर्ष के हो जाएंगे।" उसने एक मिनट के लिए सोचा और जवाब दिया, "मैं वैसे भी 50 साल का होऊंगा।" और उसने मेडिकल स्कूल में दाखिला लिया।

कॉपीराइट 2018 रीता वाटसन