काम की लत, मनोरोग से संबंधित

विषय

• कुछ मनोरोगी काम करने की लत के साथ हाथ से जा सकते हैं। कौन कौन से?
• काम की लत और अन्य संबद्ध मनोरोगी
• OCD, अवसाद ADHD ...
• निष्कर्ष और प्रतिबिंब

कुछ मनोरोगी काम करने की लत के साथ हाथ से जा सकते हैं। कौन कौन से?

व्यसन आम तौर पर जीवन में छोटे-छोटे सुखों से जुड़े होते हैं जिन्हें ज्यादातर आबादी इस तरह से पहचानती है: मीठा या कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन, इंटरनेट का उपयोग, तंबाकू (धूम्रपान करने वालों के लिए), आदि।

हालांकि, कार्यों से संबंधित व्यसनी व्यवहार भी हो सकता है जो हर किसी की सराहना नहीं करता है। काम की लत ऐसा ही एक उदाहरण है.

काम की लत और अन्य संबद्ध मनोरोगी

workaholism , या workaholism अंग्रेजी में, अल्पावधि में उत्पादकता के दृष्टिकोण से सकारात्मक लग सकता है, लेकिन इसके बहुत नकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम हैं। काम करने के लिए आवश्यक से अधिक समय समर्पित करने का तथ्य भोजन और नींद की लय को बदलने का कारण बनता है और वे अनुसूचियों में बहुत अधिक संकुचित होते हैं, कि आराम के घंटे कम होते हैं और यह कि तनाव के स्तर को बढ़ाने के अलावा, सामाजिक प्रभाव लोगों का।

हालाँकि, हाल ही में एक अध्ययन PLoS ONE में प्रकाशित हुआ है लिंक न केवल स्वास्थ्य समस्याओं के लिए काम करते हैं, बल्कि थकान और खराब आहार के लिए भी, और मानसिक विकारों से जुड़े लक्षणों के जोखिम के लिए भी।

OCD, अवसाद ADHD ...

परिणामों में पाया गया है कि काम की लत और विकारों के लक्षणों के बीच एक संबंध है जैसे कि ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी), अवसाद या अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी)। इस प्रकार, वर्कहॉलिक्स या कार्य व्यसनी लोगों में मानसिक विकारों को आबादी की तुलना में अधिक अनुपात में पेश करने की प्रवृत्ति है जो इस प्रकार की लत का अनुभव नहीं करते हैं।

यह शोध नॉर्वे में रहने वाले 1,300 लोगों के अध्ययन पर आधारित है, जिन्होंने प्रश्नावली पृष्ठों की एक श्रृंखला को भरा। इन स्वयंसेवकों में से प्रत्येक ने एक विकल्प-आधारित वर्कहॉलिज़्म पैमाने पर एक अंक प्राप्त किया जैसे कि "पिछले वर्ष में आपने कितनी बार इतनी मेहनत की है कि आपका स्वास्थ्य इससे पीड़ित हो गया?" लेकिन, इसके अलावा, प्रश्नावली में कुछ मानसिक विकारों के संकेतकों के बारे में प्रश्न शामिल थे।

लिंक, या महत्वपूर्ण सहसंबंध, काम की लत की उपस्थिति और मानसिक विकारों से जुड़े लक्षणों के सेट के बीच इन आंकड़ों को एक दूसरे के साथ पार कर लिया गया था। विशेष रूप से, लगभग 8% प्रतिभागियों ने वर्कहॉलिज़्म की प्रवृत्ति दिखाई, और इन लोगों के बीच विकारों से प्रभावित लोगों का अनुपात बहुत अधिक था।

विशेष रूप से, 32.7% लोग जिनकी विशेषताओं को वर्कहॉलिक के साथ जोड़ा गया था, एडीएचडी से जुड़े लक्षण प्रस्तुत करते हैं, जबकि बाकी स्वयंसेवकों के लिए प्रतिशत 12.7% था। उनमें से 25% ओसीडी, और 33% तनाव विकार पेश कर सकते हैं। उन लोगों के अनुपात के लिए जिनके विवरण में वर्कहोलिक्स के बीच अवसाद के लिए नैदानिक ​​मानदंडों का मिलान किया गया था, यह बाकी के स्वयंसेवकों के समूह में 9% और 2.6% था।

निष्कर्ष और प्रतिबिंब

ये परिणाम इतने आश्चर्यजनक नहीं हैं जब हम इस पर विचार करते हैं कि काम की लत के प्रभाव आधुनिक जीवन में कैसे बढ़ सकते हैं। इंटरनेट के उपयोग के साथ लैपटॉप, टैबलेट और स्मार्टफ़ोन के व्यापक उपयोग के साथ, काम के घंटे तेजी से घंटे बन रहे हैं जो पहले अवकाश के लिए समर्पित थे, और कार्यालय के बाहर घर के कामकाज और व्यक्तिगत जीवन के साथ मिश्रित होते हैं।

नए वर्कहॉलिक्स में यह जानने के लिए स्पष्ट संदर्भ नहीं है कि पेशेवर पक्ष कब समाप्त होता है और जब घंटे आराम, या पारिवारिक सहमति के लिए समर्पित होते हैं। इसीलिए, अगर पहले काम की लत उस इमारत की दीवारों तक सीमित थी जहाँ आप काम करते हैं, तो अब ये दीवारें गिर गई हैं और काम करने के लिए घंटों को जोड़ने (और उन्हें निजी जीवन से हटाने) की संभावनाओं के क्षितिज का विस्तार कभी-कभी हुआ है। स्वस्थ।

इस तरह की पढ़ाई के प्रकाश में हम स्पष्ट निष्कर्ष पर आ सकते हैं। काम करने के लिए उपस्थिति को रोकने के लिए उपकरण और रणनीतियों को लंबे समय में केवल कुशल श्रमिकों बनने की ज़िम्मेदारी नहीं लेनी चाहिए, बर्नआउट सिंड्रोम से दूर, जो हमारी उत्पादकता को कम कर सकता है, लेकिन, अधिक मौलिक रूप से, उन्हें हमारे स्वास्थ्य के स्तर को बनाए रखना चाहिए। और भलाई।