क्यों कुछ भी नहीं शांत से अधिक रोमांस के लिए रोमांचक है

"आप मुझे बुखार दे जब तुम मुझे चुंबन, बुखार जब तुम मुझे तंग पकड़,
सुबह बुखार, रात भर बुखार। - पैगी ली

प्रेमपूर्ण प्रेम आमतौर पर अस्थायी उत्साह से जुड़ा होता है। हालांकि यह निश्चित रूप से ऐसा हो सकता है, मेरा मानना ​​है कि हमारे वर्तमान त्वरित समाज में, शांति नया रोमांटिक उत्साह है।

रोमांटिक प्रेम के रूप

“सच्चा प्यार एक मजबूत, उग्र, आवेगपूर्ण जुनून नहीं है। यह, इसके विपरीत, एक तत्व शांत और गहरा है। यह महज बाहरी चीजों से परे है, और अकेले गुणों से आकर्षित है। यह बुद्धिमान और विवेकशील है, और इसकी भक्ति वास्तविक और सारगर्भित है। ” - एलेन जी व्हाइट

भावनाओं की तुलना अक्सर तूफानों और आग से की जाती है: वे अस्थिर, तीव्र अवस्थाएं हैं जो भावुक उत्तेजना और आंदोलन का संकेत देती हैं। भावनाएँ तब उत्पन्न होती हैं जब हम अपनी स्थिति में महत्वपूर्ण बदलाव या संभावित बदलाव (बेन-ज़ेव, 2000) को देखते हैं। वे स्थितियों को बढ़ाते हैं और उन्हें तत्काल बना देते हैं, जो हमें अपने संसाधनों को जुटाने की अनुमति देता है।

यह चरित्र-चित्रण रोमांटिक प्रेम के वर्णन में भी निहित है। जैसा कि बेट्सी प्रोल्यू (2003: 14) का तर्क है, "प्यार अभी भी पानी में खारा है। इसमें रुकावट और कठिनाई के साथ हलचल और आश्चर्य के साथ नुकीला होने की आवश्यकता है।" इसलिए, "जो दिया गया वह नहीं है।" हमें लगता है कि आदर्श प्रेम में निरंतर उत्साह और अप्रतिष्ठित भावनाएं होती हैं, यह प्यार अलग-अलग डिग्री नहीं जानता है और कभी भी समझौता नहीं करना पड़ता है।

उपरोक्त लक्षण अनिवार्य रूप से एक विशिष्ट प्रकार की भावना के विषय में सच हैं - एक गहन, केंद्रित भावना, जो आमतौर पर एक संक्षिप्त अवधि के लिए रहता है। परिवर्तन लंबे समय तक जारी नहीं रह सकता है; मानव प्रणाली जल्द ही परिवर्तन को एक सामान्य, स्थिर स्थिति के रूप में स्वीकार करती है और समायोजित करती है।

लेकिन स्थायी भावनाएं भी हैं, जो जीवन भर जारी रह सकती हैं। एक स्थायी भावना हमारे दृष्टिकोण और व्यवहार को स्थायी रूप से आकार दे सकती है। क्रोध का एक क्षण अंतिम क्षणों में हो सकता है, लेकिन किसी प्रियजन की हानि पर दुःख लगातार गूंजता है, हमारे मनोदशाओं, रंग, उत्कर्ष और हम समय और स्थान से कैसे संबंधित हैं, को चित्रित करते हैं। अपने जीवनसाथी के प्रति लंबे समय तक प्यार करने वाले लोगों में निरंतर भावनाओं का समावेश नहीं हो सकता है, लेकिन यह उनके और दूसरों के प्रति उनके व्यवहार और व्यवहार को प्रभावित करता है।

सभी उदासीन भावनाएं स्थायी भावनाओं में नहीं बदल सकती हैं, लेकिन रोमांटिक प्रेम कर सकते हैं। इस संबंध में, हम रोमांटिक तीव्रता और प्रचुरता के बीच अंतर कर सकते हैं। रोमांटिक तीव्रता एक निश्चित समय पर एक रोमांटिक अनुभव का एक स्नैपशॉट है; यह भावुक के क्षणिक स्तर को संदर्भित करता है, अक्सर यौन, इच्छा। इसकी एक संक्षिप्त अवधि है, लेकिन कोई महत्वपूर्ण विकास नहीं है।

प्रेम प्रसंगयुक्त गहराई एक सतत रोमांटिक अनुभव है जो लगातार तीव्रता और स्थायी अनुभवों दोनों को विकसित करता है जो प्रत्येक प्रेमी और उनके संबंधों के उत्कर्ष को विकसित और बढ़ाता है। इस तरह के प्यार का मूल्यांकन मुख्य रूप से सार्थक बातचीत के कार्यान्वयन, संयुक्त गतिविधियों और साझा भावनात्मक अनुभवों को शामिल करके किया जाता है। समय रोमांटिक सकारात्मकता के लिए सकारात्मक और संवैधानिक है, और रोमांटिक तीव्रता के लिए विनाशकारी है।

गहरा शांत उत्तेजना

"उत्साह प्रेरणा, प्रेरणा और रचनात्मकता की एक चुटकी के साथ उत्साह है।" —बॉ बेनेट

"जिस तरह की ऊर्जा मुझे आकर्षित करती है वह बहुत शांत है।" -जूलिया रॉबर्ट्स

हम कह सकते हैं कि उत्तेजना जरूरी नहीं कि एक संक्षिप्त, जोशीला एहसास हो, जिसमें पूरी तरह से रोमांटिक तीव्रता हो; यह एक सतत, गहन रोमांटिक रिश्ते का हिस्सा हो सकता है। यदि उत्साह में किसी के बारे में अधिक जानने और किसी के साथ अधिक जुड़ने की इच्छा शामिल है, तो हमें यह मान लेना चाहिए कि समय उत्साह बढ़ा सकता है। गहरा, लंबे समय तक उत्तेजना भी तीव्र इच्छा के शोकग्रस्त राज्यों को शामिल कर सकती है। हम सतही, अस्थायी उत्साह और गहरा, शांत उत्साह के बीच अंतर कर सकते हैं।

जैसा कि शांत उत्तेजना की धारणा शुरू में एक ऑक्सीमोरोन प्रतीत हो सकती है, मैं स्पष्ट करूंगा: शांतता एक समग्र भावना है जिसमें आंदोलन अनुपस्थित है। जब "शांतता" का उपयोग मौसम के संदर्भ में किया जाता है, तो यह ऐसी स्थिति को इंगित करता है जिसमें तूफानों, तेज़ हवाओं या उबड़-खाबड़ लहरों का अभाव होता है। शांतता नकारात्मक तत्वों से मुक्त है, जैसे कि आंदोलन, उथल-पुथल, घबराहट, अशांति या संकट; यह जरूरी नहीं कि निष्क्रिय होने या सकारात्मक कार्रवाई या सकारात्मक उत्साह का अभाव है। वास्तव में, शांति हमारे उत्कर्ष के लिए एक आवश्यक तत्व है। क्योंकि गहन शांति आंतरिक शक्ति से जुड़ी है, यह शक्तिशाली और स्थिर है।

भावनाओं और मनोदशाओं की विशिष्ट विशेषताओं का विश्लेषण करने में, भावना आयाम के दो बुनियादी सातत्य - कामोत्तेजना निरंतरता और सुखद निरंतरता- प्रासंगिक हैं। रॉबर्ट थायर (1996) ने उत्तेजना की निरंतरता को दो प्रकारों में विभाजित करने का सुझाव दिया- एक जो ऊर्जा से लेकर थकान तक और दूसरा तनाव से शांत होने तक। इसलिए, हमारे पास चार मूल मनोदशाएं हैं: शांत-ऊर्जा, शांत-थकान, तनाव-ऊर्जा और तनाव-थकान। प्रत्येक सुखदता की निरंतरता पर एक निश्चित स्थिति से जुड़ा हो सकता है। इस प्रकार, थायर शांत-ऊर्जा की स्थिति को सबसे सुखद स्थिति मानता है, और तनाव-थकान सबसे अप्रिय है। थायर इंगित करता है कि कई लोग शांत-ऊर्जा और तनाव-ऊर्जा के बीच अंतर करने में विफल रहते हैं क्योंकि वे ऐसा मानते हैं जब कभी वे ऊर्जावान हैं, उनकी स्थिति में कुछ हद तक तनाव है। थायर ध्यान देते हैं कि शांत-ऊर्जा का विचार कई पश्चिमी लोगों के लिए विदेशी है, लेकिन अन्य संस्कृतियों के लोगों के लिए नहीं।

वह ज़ेन मास्टर शुन्यु सुजुकी (1970: 46) से निम्नलिखित उद्धरण प्रदान करता है:

“मन की शांति का मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी गतिविधि रोक देनी चाहिए। गतिविधि में वास्तविक शांति मिलनी चाहिए। निष्क्रियता में शांति होना आसान है, लेकिन गतिविधि में शांति ही सच्ची शांति है। ”

इस तरह की गतिशील शांति को गहन, आंतरिक गतिविधियों में पाया जा सकता है, जो मानवीय उत्कर्ष के लिए संवैधानिक हैं। इस तरह की गतिविधियां रोमांचक होने के कारण, हम गहन शांत उत्साह के बारे में बोल सकते हैं।

परिपक्वता और शांत उत्साह

"यह मुझे बताता है कि हम किशोरों की तरह 'व्यवहार' कर रहे हैं (वास्तव में, हम व्यवहार नहीं कर रहे हैं) क्या हम कम से कम ऐसा व्यवहार करने की कोशिश नहीं कर सकते जैसे कि हम वयस्क थे। मुझे लगता है कि मैं फिर से बीस का हूं।" -एक विवाहित महिला अपने विवाहित प्रेमी (दोनों 50 के दशक में)

परिपक्वता नवीनता और उत्साह के लिए काउंटर एक्टिंग लगती है; युवा लोगों को पुराने लोगों की तुलना में अधिक भावुक माना जाता है। अल्पकालिक रोमांटिक तीव्रता आम तौर पर बाहरी, उपन्यास परिवर्तन द्वारा प्राप्त होती है, जबकि दीर्घकालिक गहरा प्रेम परिचित के आंतरिक विकास पर आधारित होता है। पूर्व के केंद्र में अनियंत्रित उत्साह है; उत्तरार्द्ध के केंद्र में शांति (शांति, शांति) है, जिसमें परिपक्वता शामिल है (मोगिलनर, एट अल।, 2011)।

इन मतभेदों के प्रकाश में, आम धारणा है कि "खुशी उम्र के साथ गिरावट" झूठी पाई जाती है। इसके विपरीत, अनुसंधान इंगित करता है कि पुराने लोग वास्तव में हैं खुश तथा अधिक युवा लोगों की तुलना में उनके जीवन से संतुष्ट। एक संभावित व्याख्या यह है कि जब हम महसूस करते हैं कि हमारे वर्ष गिने जाते हैं, तो हम अपना दृष्टिकोण बदलते हैं और सकारात्मक वर्तमान अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इन परिस्थितियों में, हमारे भावनात्मक अनुभवों में शांति होने की संभावना अधिक होती है। इन निष्कर्षों को संक्षेप में बताते हुए सोनजा कोंगोमिरस्की ने कहा कि अधिकांश लोगों के लिए, "सर्वश्रेष्ठ वर्ष" जीवन के दूसरे भाग में होते हैं (कोंगोमिरस्की, 2013; कारस्टेंसन, 2009; कारस्टेंसन, एट अल।, 2011) भी देखें।

यह पाया गया है कि पुराने व्यक्ति असहमतियों और सहयोगी कार्यों दोनों के दौरान अपने जीवनसाथी को गर्म महसूस करते हैं और उच्च वैवाहिक संतुष्टि की रिपोर्ट करते हैं। पुराने विवाहित जोड़े अपने छोटे समकक्षों की तुलना में कम वैवाहिक संघर्ष करते हैं, हालांकि वे रिपोर्ट करते हैं कि कामुक बंधन उनके जीवन में कम केंद्रीय हैं। साथी प्रेम, जो मित्रता पर आधारित है, उनके जीवन की कार्डिनल विशेषता प्रतीत होती है। कुल मिलाकर, वृद्धावस्था में अंतरंग संबंध सामंजस्यपूर्ण और संतोषजनक हैं (Berscheid, 2010; चार्ल्स एंड कार्स्टेनसेन, 2009)।

रोमांटिक गतिविधियों में शांति

“रोमांस टेम्परेरी है। प्यार शांत है। ” —मोसन कोलेलि

गहन प्रेम के अनुभव में सार्थक आंतरिक गतिविधियाँ शामिल हैं, जो प्रत्येक प्रेमी के उत्कर्ष के साथ-साथ उनके उत्कर्ष को भी विकसित करती हैं।प्रफुल्लता अक्सर जटिलता से जुड़ी होती है। किसी से प्रेम करना गंभीरतापूर्वक एक व्यापक दृष्टिकोण शामिल है जो प्रिय की समृद्ध, सार्थक और जटिल प्रकृति को पहचानता है। किसी के प्रति एक सतही रवैया व्यक्ति को सरल और आंशिक तरीके से अनुभव करना है, जो व्यक्ति की गहरी विशेषताओं की अनदेखी करता है।

रोमांटिक गहनता तीव्रता के नुकसान का मुकाबला करती है जो अन्यथा समय के साथ होती है। जब प्यार गहरा होता है, तो रोमांटिक गतिविधियां शांत और अभी तक रोमांचक हो सकती हैं। प्रेमपूर्ण संबंध में विद्यमान गहन विश्वास के साथ प्रेमपूर्ण शांति जुड़ी है; उत्साह अपने आप को और किसी के साथी को विकसित करने और प्राप्त करने की भावना से उत्पन्न होता है।

उपरोक्त विचार इस दुविधा को हल कर सकते हैं कि लोगों को जब वे एक रोमांटिक संबंध चाहते हैं दोनों रोमांचक और स्थिर। लोगों को उनका रोमांटिक प्यार रोमांचक होना पसंद है; वे पूरी तरह से जीवित और तीव्रता से उत्साहित महसूस करना चाहते हैं। "विवाहित और छेड़खानी" नामक एक चैट रूम का आदर्श वाक्य "विवाहित, मृत नहीं है" - यह चैट रूम अपने सदस्यों को "फिर से जीवित महसूस करने में सक्षम" करने का वादा करता है। लेकिन इस तरह के सतही उत्साह में दूसरे के बारे में अधिक जानने के लिए उत्साह, अनुमोदन या रुचि शामिल नहीं है। गहन प्रेम में, आप कुछ सतही उत्साह खो सकते हैं, लेकिन एक-दूसरे को जानने और बातचीत करने के लिए दीर्घावधि, शांत उत्साह प्राप्त करें।

आप किस प्रकार का उत्साह चुनते हैं?

"मुझे एक अद्भुत शांति की खोज के साथ प्यार का आश्चर्य (नया, नया ब्रांड) मिला है, जो मेरे लिए फूल है। तनाव और भय के उथल-पुथल के बिना सब शांत, शांत है। ” -येहुदा बेन-ज़ीव

गति और दक्षता के आधार पर एक बेचैन समाज में, हम सतही उत्साह से भर जाते हैं। धीमी और गहरा लोग अक्सर तीव्र गति से शिकार करते हैं; तेज और सतही लोगों के पास बढ़त है। सामाजिक नेटवर्क तेजी से और कम गहराई वाले लोगों के बीच संबंध बनाते हैं, रोमांटिक प्रफुल्लता को कम करते हैं और अकेलेपन की समस्या को बढ़ाते हैं, जो सामाजिक कनेक्शनों की कमी से उत्पन्न नहीं होता है, बल्कि कमी के कारण होता है सार्थक, गहरा सामाजिक संबंध।

समकालीन समाज हमें सतही उत्साह की एक बहुतायत प्रदान करता है, लेकिन बहुत कम उत्साह। सतही सड़क अधिक आकर्षक है और अधिक अवसर प्रदान करती है। हालांकि, थोड़े समय के उत्साह के बाद पीछा करना समस्या है, न कि समाधान। जब ये अनुभव बहुत बार होते हैं, तो वे उबाऊ और निराशाजनक हो सकते हैं।

मैं निश्चित रूप से अस्थायी, रोमांचक अनुभवों के मूल्य से इनकार नहीं करता, जो अक्सर बहुत सुखद होते हैं। मैं इस बात से भी इंकार नहीं करता कि सतही उत्साह और रोमांटिक प्रफुल्लता के बीच एक व्यापार-बंद है; हालाँकि, यह तीव्र उत्साह और बीच का व्यापार नहीं है अभाव उत्साह की। बल्कि, हमारी पसंद छिटपुट, सतही उत्तेजना की संक्षिप्त अवस्थाओं और ए के बीच है चल रहा अनुभव गहरा उत्साह।

जैसा कि हम लंबे समय तक रहते हैं, और हमारा समाज हमें सतही, रोमांचक अनुभवों की प्रचुरता प्रदान करता है, गहन, शांत उत्साह का मूल्य काफी बढ़ गया है। इन दिनों खुश रहने के लिए, हमें अतिरिक्त सतही, रोमांचक अनुभवों की आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, हमें गहराई, शांत उत्साह को स्थापित करने, बनाए रखने और बढ़ाने की क्षमता की आवश्यकता है। कई परिस्थितियों में, हमें प्रचुरता पसंद करनी चाहिए और शांति को नए रोमांटिक उत्साह के रूप में पहचानना चाहिए।

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