यह आवश्यक परिवर्तन करने से आपको क्या रोक रहा है?

• डर और परेशानी अक्सर प्राथमिक कारक होते हैं जो हमें परिवर्तन करने से रोकते हैं।
• दर्द प्रक्रिया का हिस्सा है; बलिदान और भावनात्मक संघर्ष के लिए तैयार रहें।
• आपके जीवन में परिवर्तन के "क्यों" को जानने से कठिनाइयों को सहना आसान हो जाएगा।

क्या आपके दिमाग से ऐसा नहीं निकल सकता?

वह भद्दी, गुस्सा करने वाली सोच, खुद से पूछ रही है, "लेकिन अब क्या?" "आगे क्या होगा?"

यदि आप अपने जीवन से असंतुष्ट महसूस कर रहे हैं, लेकिन आपको यकीन नहीं है कि इसके बारे में क्या करना है, तो यह पोस्ट आपके लिए है।

इससे पहले कि आप आगे बढ़ें, मैं आपके विशिष्ट दर्द बिंदुओं के बारे में अधिक जानना चाहता हूं। मुझे अपने विचार यहाँ बताएं।

जैसे-जैसे हमारे ऊपर वसंत आ रहा है और देश फिर से खुलने लगा है, हम उन संभावनाओं की ओर जीवित हो रहे हैं, जो हम चाहते हैं कि हमारा वायदा कैसा दिखे।

इस पिछले साल लॉकडाउन के साथ, हम में से कई हाइबरनेशन में चले गए। हम नीचे कूदे और हमने अपना जीवन रोक दिया। शादियों को स्थगित कर दिया गया था, एक परिवार शुरू करने पर कई जोड़े बंद हो गए, और लोग अपनी नौकरी से चिपके रहे (शायद ऐसा)।

लेकिन अब, जैसा कि हम कुछ बदलाव देखना शुरू कर रहे हैं, लोग सोच रहे हैं कि क्या अब वास्तव में विश्वास की छलांग लगाने का सही समय हो सकता है।

करियर बदलने के लिए। वापस स्कूल जाने के लिए। उस रिश्ते को खत्म करने के लिए। डेटिंग गेम में वापस आने के लिए। गांठ बांधने के लिए। गर्भवती होने के लिए। एक नए स्थान पर जाने के लिए। और सूची खत्म ही नहीं होती।

जाना पहचाना?

हालांकि हम में से कई के लिए, दो चीजें हैं जो हमें किसी भी महामारी की तुलना में अधिक अवरुद्ध कर सकती हैं।

वे क्या हैं? डर तथा असहजता .

मुझे इनको तोड़ने दो।

हम मानव के रूप में होमोस्टैसिस की तलाश करते हैं। यहां तक ​​कि अगर यह अंततः अप्रभावी है और हमारे विकास में मदद नहीं कर रहा है, तो हम आराम की लालसा करते हैं। यह सुरक्षित है - और यह अनिश्चित समय के लिए विशेष रूप से चिपके हुए है।

इस प्रकार, अनजान क्षेत्र में प्रवेश करने का विचार जहां हम स्तर 1 पर शुरू करते हैं, एक प्रमुख तरीके से चुनौतीपूर्ण लगता है। यह एक उबाऊ और अधूरा काम पर रहने के लिए आसान है एक शिल्प में एक नौसिखिया की तुलना में आप के बारे में भावुक हैं।अपने रहने की स्थिति में रहने के लिए कम समय लेने वाला है, भले ही आप एक नए पड़ोस में जाना चाहते हैं। यह उन लोगों से डेटिंग करने से बचने के लिए सुरक्षित है, जो आपके दिल को प्यार की संभावना के प्रति संवेदनशील होने की तुलना में तोड़ सकते हैं।

आप गिस करें। और आप देख सकते हैं कि हम इस जाल में कितनी आसानी से गिर जाते हैं जहाँ हम एक अलग और बेहतर जीवन चाहते हैं लेकिन हम अनजान क्षेत्र में जाने से भी डरते हैं।

क्या यह आपके साथ प्रतिध्वनित होता है?

दूसरी चुनौती यह है कि हम अक्सर बदलाव के साथ आने वाले दर्द का अनुभव नहीं करना चाहते हैं।

हमारे जीवन में कोई भी समायोजन, भले ही यह अंततः सबसे अच्छा हो, आसान नहीं होगा।

दर्द बस प्रक्रिया का हिस्सा है।

चाहे वह किसी रिश्ते को खत्म कर रही हो, गर्भवती हो रही हो, या स्कूल वापस जा रही हो, इस प्रक्रिया के साथ आने वाले बलिदान और भावनात्मक संघर्ष होंगे। हालाँकि, जैसे ही हम एक कठिन कसरत से गले की मांसपेशियों को प्राप्त करते हैं - जो हमें मजबूत बनाता है - वही हमारे जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए जाता है।

तो क्या यह मूल्यवान है?

इसलिए हमें जानना होगा क्यूं कर हमारे जीवन के बदलाव के पीछे। जब हम संक्रमण से गुज़र रहे हैं तो यह दर्दनाक और डरावना है, हमें खुद को याद दिलाना होगा कि हम इस जीवन समायोजन को पहली जगह में क्यों चाहते हैं। अगर हम खुद को इसमें शामिल कर सकते हैं, तो यह दिल का दर्द और संदेह को सहन करना आसान बनाता है।

रास्ता सुगम होने का नहीं है। लेकिन यह आपको वहां ले जाना है जहां आप जाना चाहते हैं। उन कदमों को बहादुरी और साहसपूर्वक लें।