काम पर बुली Narcissist: नकल के लिए एक टूलबॉक्स
विषय
हम में से अधिकांश एक उदार विश्वदृष्टि के साथ काम करते हैं, यह मानते हुए कि उपलब्धियां कड़ी मेहनत का एक बड़ा हिस्सा हैं और हमारे सहयोगियों से दया, सहयोग, अखंडता और सत्य-सत्य के सार्वभौमिक नैतिक कोड का पालन करने की उम्मीद करती हैं। किसी की पीठ पर एक लेबल लगाने के लिए, गिरावट का एक कार्य जैसा महसूस हो सकता है। हालांकि कई बार, लेबलिंग हमें उन व्यक्तियों के साथ बातचीत करने के लिए एक उपयोगी रोडमैप प्रदान करता है जो लगातार एक नए टूलबॉक्स के लिए कॉल करने वाली विशेषताओं का प्रदर्शन करते हैं। कार्यालय में, या आपके परिवार के समारोहों में गुंडई करने वाले एक ऐसे समूह हैं।
हालांकि बुलियां कई प्रकार के रूपों में आती हैं, लेकिन narcissist अद्वितीय चुनौतियां पेश करता है। कार्यस्थल की बदमाशी को एक कर्मचारी को हेरफेर, गपशप, तोड़फोड़, बहिष्कार, और ओस्ट्रेकिज़ेशन के माध्यम से अंतिम लक्ष्य के साथ बाहर निकालने के लिए लगातार और जानबूझकर प्रयास के रूप में परिभाषित किया गया है। Narcissism DSM-5 के क्लस्टर B विकारों के अंतर्गत आता है, सीमावर्ती, असामाजिक और अविश्वास संबंधी व्यक्तित्व विकारों के साथ, सभी अप्रत्याशित और अस्थिर भावनात्मकता द्वारा चिह्नित हैं।
एनपीआई, या नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी, उप-मादक नशा का आकलन करने के लिए सबसे प्रचलित उपकरण है, जिसमें मूल रूप से 1979 में रस्किन और हॉल द्वारा तैयार किए गए 40 सवालों की एक श्रृंखला शामिल है। हालांकि, दफ्तर में आपके द्वारा भिड़ने वाले नशीले नैदानिक निदान की संभावना नहीं है , यह समझदारी है। केसिल, एननिस और परेरा के अनुसार, नार्सिसिस्ट, शायद ही कभी परामर्श की तलाश करते हैं, और जब वे करते हैं तो इलाज करना मुश्किल होता है। इसलिए, चेतावनी के संकेतों को पहचानना आवश्यक है यदि संभावित पीड़ितों को विचार छेद में कदम रखने से बचने के लिए, दाना मॉर्निंगस्टार की पुस्तक आउट ऑफ द फॉग में वर्णित एक अवधारणा है। सोचा छेद संज्ञानात्मक विकृतियां हैं जो उनके सर्वोत्तम स्वार्थ और सुरक्षा के खिलाफ कार्य करने के लिए लक्ष्य का नेतृत्व कर सकती हैं। बुली narcissists लोगों की वास्तविकता को घुमा देने, दोष को दरकिनार करने और जोड़ तोड़ प्रवचन में संलग्न होने के विशेषज्ञ हैं। इन व्यवहारों को जीवित रहने के लिए ट्रिक्स के एक नए बैग का उपयोग करने के लिए सहकर्मियों की आवश्यकता होती है।
हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और प्रशिक्षक क्रेग मलकिन के अनुसार, नशा करने वाले लोगों में आत्मबल की भावना होती है, विशेष उपचार के हकदार होते हैं, और भावनात्मक प्रकोप होते हैं। अपनी गहन असुरक्षाओं को पोषित करने के लिए, संकीर्णतावादियों को अपने आत्म-मूल्य के सत्यापन के लिए निरंतर बाहर की आवश्यकता होती है, जबकि एक ही समय में दूसरों के दृष्टिकोण और दर्द के साथ सहानुभूति करने में विफल रहता है। इस कारण से, संकीर्णतावादी अक्सर दीर्घकालिक संबंधों को बनाए रखने के लिए संघर्ष करते हैं; हालांकि उनकी भव्यता उन्हें समय के साथ जल्दी लोकप्रियता हासिल कर सकती है, उनके हक, मांग, और क्रोध के कारण दूसरों को नाराज करने की प्रवृत्ति। Narcissists अपने स्वयं के दोषों को देखने के लिए संघर्ष करते हैं और अक्सर निराश व्यवहार या खराब व्यवहार के लिए बुलाए जाने पर बच्चे की तरह गुस्से वाले नखरे करते हैं।
चिंताजनक रूप से ट्वेन, कोनराथ, फोस्टर, कैंपबेल और बुशमैन के क्रॉस-टेम्पोरल मेटा-एनालिसिस से पता चलता है कि नशीली दवाओं का चलन बढ़ रहा है, जिससे यह सब अधिक महत्वपूर्ण है कि यह प्रोजेक्टिंग, गैसलाईटिंग, रैगिंग और लॉन्चिंग स्मीयर की बदली हुई नशीली दवाओं की रणनीति को पहचान सके अभियान। इस तरह के युद्धाभ्यास सहकर्मियों के लिए पारस्परिक मुकदमेबाजी, सहयोग, और विश्वास जैसे विशिष्ट अभियोगात्मक रणनीतियों पर भरोसा करना लगभग असंभव बना देते हैं। अच्छी तरह से अर्थ परिवार, दोस्तों, और सहकर्मियों द्वारा दी गई संभावित हानिकारक सलाह का मुकाबला करने के लिए सुझाव के बाद क्या देखने के लिए नीचे एक धोखा पत्रक है।
एंग्लो के लिए बुली नार्सिसिस्ट के शीर्ष उपकरण
1. प्रोजेक्टिंग: स्वामित्व और विश्लेषण से आगे निकलने के प्रयास में एक के संघर्ष और विशेषताओं को दूसरे पर रखने का कार्य है। उदाहरण के लिए, एक आक्रामक धमकाने वाला संकीर्णतावादी अपने लक्ष्य पर जुझारू होने का आरोप लगा सकता है, जब लक्ष्य विनम्रतापूर्वक धमकाने के लिए सम्मानपूर्वक बोलने और अपमान करने का अनुरोध करता है।
2. गैसलाइटिंग: गैसलाइटिंग एक लक्ष्य प्रश्न को उसकी वास्तविकता के बारे में देखने और उसकी आंतों की भावनाओं को खारिज करने का प्रयास है। उदाहरण के लिए, एक गुंडागर्दी करने वाला व्यक्ति कल की छेड़छाड़ को अपवित्रता के साथ नकार सकता है और कमरे से बाहर निकलने से पहले अंतिम प्रस्ताव को रगड़ कर समाप्त कर सकता है। जब बाद में उसके व्यवहार के बारे में सवाल किया गया, तो वह जोर देकर कहेगी कि वह साधारण नागरिक प्रवचन था, जिससे उसकी वास्तविकता पर सवाल उठाया जा सके। जब लक्ष्य एक विशेष सहयोगी के साथ बातचीत रिकॉर्ड करने की आवश्यकता महसूस करना शुरू करते हैं, तो एक अच्छा मौका होता है कि उनका अवचेतन गैसिंग का पता लगा रहा है।
3. उग्र: बुदबुदानेवालों में बच्चे के समान गुस्सा-नखरे दिखाने, अश्लील हरकतें करने, और निराश होने, चिढ़ने, या बुरे व्यवहार के लिए बुलाए जाने के आरोपों को उछालने की प्रवृत्ति है। सभी व्यक्तियों में तीव्र निराशा के क्षण होते हैं, लेकिन जब उग्रता एक सामान्य घटना बन जाती है, तो दूर जाना बुद्धिमानी है।
4. स्मियर अभियान और फ्लाइंग बंदर: चुनौती या विरोधाभास होने पर बुदबुदाने वाले नाराज हो सकते हैं। अपनी आत्म-संदेह को पैच करने की कोशिश में, वे अक्सर उसकी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचाने के प्रयास में लक्ष्य के बारे में गपशप फैलाते हैं। बदनामी फैलाने वालों को धमकाने के लिए बुली नशीली गायिकाएं अक्सर उड़ती हुई बंदरों या सह-साजिशकर्ताओं को तैनात करती हैं। धमकाने वाले सहकर्मियों को कभी-कभी जलन होती है कि वे उन सहयोगियों को आतंकित करते हैं जिनसे वे ईर्ष्या करते हैं या बनने की ख्वाहिश रखते हैं।
बदमाशी आवश्यक पुस्तकें
कार्यस्थल बदमाशी एक खेल है: 6 वर्णों से मिलो
हमारे प्रकाशन
सकारात्मक संचार का अभ्यास करें
