प्राकृतिक एलर्जी काम करता है कि काम करता है

मौसमी एलर्जी के लिए बटरबर का सबसे अच्छी तरह से अध्ययन किया गया पत्ता अर्क है जिसे 'ज़ी 339' कहा जाता है, जिसमें प्रति टैबलेट 8 मिलीग्राम पेटासिन होता है। अध्ययनों में, रोगियों ने 14 दिनों के लिए दैनिक ज़ी 339 की औसतन 2 से 4 गोलियाँ लीं।

बटरबर की सुरक्षा

जबकि उनींदापन और थकान एंटी-हिस्टामाइन और एलर्जी दवाओं के सामान्य दुष्प्रभाव हैं, आज तक किसी भी अध्ययन ने बटरबूर के किसी भी दुष्प्रभाव या विषाक्तता को नहीं दिखाया है। हालांकि सभी आम नहीं हैं, संभावित अल्पकालिक पाचन परेशान और कुछ burping के एकल खाते हैं। हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि क्या लंबे समय तक बटरबर लेना सुरक्षित है, इसलिए पढ़ाई में मनाई गई दो से चार सप्ताह की अवधि की तुलना में अब इसका उपयोग करना सबसे अच्छा हो सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बटरबर प्लांट में स्वाभाविक रूप से पाइरोलिज़िडिन एल्कलॉइड नामक एक रसायन होता है जो यकृत के लिए विषाक्त हो सकता है, लेकिन यह रसायन आसानी से हटा दिया जाता है और अधिकांश बटरबर्न उत्पादों में मौजूद नहीं होता है। फिर भी, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बटरबर्न उत्पाद के लेबल की जांच करनी चाहिए कि ये हटा दिए गए हैं।

प्राकृतिक चिकित्सा निष्कर्ष

मौसमी एलर्जी दोनों पर्यावरणीय कारकों के कारण होती है जो एक अति-संवेदनशील प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ संयुक्त होती है। हमारे व्यवहार में, हमने पाया है कि बुनियादी प्राकृतिक सिद्धांत एलर्जी के रोगियों में अति-संवेदनशीलता को कम करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

एलर्जी के मौसम में स्वस्थ प्रतिरक्षा संतुलन के सामान्य कदमों में शामिल हैं:

- पर्याप्त नींद (रात में कम से कम 7 घंटे)

पर्याप्त पानी का सेवन (कम से कम 50 औंस एक दिन)

- बेडरूम और कार्य क्षेत्र में उच्च गुणवत्ता वाले एयर फिल्टर का उपयोग करके एलर्जी को दूर करना

समग्र भड़काऊ प्रतिक्रिया को कम करने के कदमों में शामिल होना चाहिए:

- गाय के दूध उत्पादों के साथ-साथ चीनी और गेहूं से बने खाद्य पदार्थों से परहेज करें

- मछली के तेल और आवश्यक फैटी एसिड का सेवन कम सूजन प्रतिक्रिया में मदद करता है

- थोड़ी मात्रा में स्थानीय शहद या शहद की कंघी का सेवन

अंत में, जैसा कि हम ऊपर चर्चा कर चुके हैं, बटरबर एक ठोस और सुरक्षित विकल्प है जो दवाओं के बराबर है ताकि लक्षणों को कम किया जा सके और मौसमी एलर्जी से राहत महसूस की जा सके।

पीटर बोंजीओर्नो एनडी, न्यूयॉर्क में एलएसी प्रैक्टिस, और हीलिंग डिप्रेशन लेखक: इंटीग्रेटेड नेचुरोपैथिक एंड कन्वेंशनल थैरेपीज इनसाइड इनसेरसेरसेलेट्स.कॉम

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