क्या आपका कुत्ता वास्तव में आप इसे महामारी के माध्यम से बनाने में मदद कर रहा है?

COVID-19 महामारी के दौरान पालतू जानवरों के साथ हमारे संबंधों के बारे में मीडिया में बहुत चर्चा हुई है। आश्रयों से कुत्तों और बिल्लियों को गोद लेने की संख्या में निश्चित रूप से एक वृद्धि हुई है, और कुछ लोगों के बारे में दिलचस्प दिलचस्प जानकारी का दावा है कि रिश्तेदार अलगाव के इन समय के दौरान पालतू होने का एक चिकित्सीय मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ा है। हालाँकि, बहुत कम वास्तविक अनुभवजन्य डेटा है - कम से कम अब तक।

मेटलाइफ और मार्केट रिसर्च फर्म सिविकसाइंस ने एक ऑनलाइन सर्वेक्षण किया और 18 से 64 साल के बीच के लगभग 1,900 अमेरिकी वयस्कों के लिए एक बड़े नमूने की प्रतिक्रियाएं प्राप्त कीं। उत्तरदाता उन व्यक्तियों तक सीमित थे जो पूर्णकालिक आधार पर कार्यरत थे। जांच का उद्देश्य इस विचलित स्वास्थ्य संबंधी संकट के दौरान हमारे पालतू जानवरों के साथ हमारे संबंधों को निर्धारित करना था, और परिणाम इस महीने जारी किए गए थे।

महामारी के दौरान, अमेरिका में पूर्णकालिक कर्मचारियों के बीच पालतू स्वामित्व दर बढ़ी। डेटा से पता चलता है कि सीओवीआईडी ​​-19 महामारी के दौरान 18 से 24 वर्ष की आयु के व्यक्तियों को कुत्ते को गोद लेने या खरीदने की सबसे अधिक संभावना थी। वे अपने नए पालतू जानवर के बारे में एक देखभाल और चिंता के साथ शुरू करते हैं क्योंकि यह वह आयु वर्ग भी है जिसने अपने नियोक्ता के माध्यम से सबसे अधिक बार पालतू बीमा खरीदा है।

पालतू होने की लागत आर्थिक रूप से बहुत अधिक बोझ नहीं लगती है। इन पालतू जानवरों के मालिकों में से, 63 प्रतिशत की रिपोर्ट है कि उनके पालतू जानवरों के लिए ज्यादातर भोजन और उपचार पर खर्च किया जाता है, जबकि 18 प्रतिशत ने पशु चिकित्सक के दौरे पर सबसे बड़ा हिस्सा खर्च किया है।

इस अवधि के दौरान गर्म प्रश्न जहां इतने सारे परिवार आत्म-पृथक हैं, क्या उनका पालतू अपने मालिक के मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर रहा है। इस सर्वेक्षण में पाया गया कि 63 प्रतिशत उत्तरदाताओं का दावा है कि उनका पालतू उनकी मनोवैज्ञानिक स्थिति को सुधारने और उनके तनाव के स्तर को कम करने में मदद कर रहा है। एक दिलचस्प बात यह है कि महिलाएं अपने पुरुष समकक्षों की तुलना में यह कहने की संभावना 7 प्रतिशत अधिक हैं कि उनका पालतू उनके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर रहा है।

इन जानवरों को आराम और साहचर्य प्रदान करने के लिए उनकी प्रशंसा व्यक्त करने के लिए, 67 प्रतिशत पालतू जानवरों के मालिकों का कहना है कि वे इस छुट्टी के मौसम में अपने पालतू जानवरों को उपहार देने की योजना बना रहे हैं। हालांकि, इन छुट्टियों के उपहारों पर उनका खर्च मासेराती या एमरल्ड हार रेंज में नहीं है क्योंकि विशाल बहुमत का कहना है कि वे कुल $ 1 और $ 49 के बीच खर्च करने की योजना बनाते हैं। बहरहाल, वर्ष का अवकाश समय इन पूर्णकालिक कर्मचारी पालतू जानवरों के 46 प्रतिशत के लिए कुछ चिंताओं के साथ आता है।

उनकी सबसे बड़ी चिंताओं में यह चिंता शामिल है कि उनके पालतू जानवर कुछ जहरीला (16 प्रतिशत) खाएंगे, या कि उनके पशुचिकित्सा के पास (14 प्रतिशत) बंद होने के कारण पहुंच सीमित होगी, या यह कि उनके पालतू जानवर को किसी प्रकार का दुर्घटना-संबंधी आपातकाल (13) हो सकता है प्रतिशत)। हमेशा की तरह, बिल्लियों बनाम कुत्तों के लिए चिंता की मात्रा के बीच एक विषमता है। इस सर्वेक्षण में, डेटा से पता चलता है कि कुत्ते के मालिक बिल्ली के मालिकों की तुलना में छुट्टियों के मौसम में अपने पालतू जानवरों के बारे में चिंतित होने की संभावना 4 प्रतिशत अधिक हैं।

हमारे मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में पालतू जानवर हमारी मदद कैसे कर रहे हैं? ये डेटा पिछले अध्ययन ईसा पूर्व (COVID से पहले) के परिणामों की पुष्टि करते हैं। इनमें, दो कारक थे जो हमेशा पॉप अप करने के लिए लग रहे थे जब लोग मानते हैं कि एक कुत्ते (या एक बिल्ली) हमारी मनोवैज्ञानिक स्थिति में कैसे सुधार कर सकती है।

मुख्य कारक (इस अध्ययन में 50 प्रतिशत उत्तरदाताओं के लिए) यह है कि उनका पालतू उन्हें साहचर्य प्रदान करता है और उन्हें अकेलापन कम महसूस कराता है। जाहिर है, मौजूदा समय में यह एक महत्वपूर्ण चिंता का विषय है जब अन्य लोगों के साथ बातचीत करने की हमारी क्षमता सीमित है, जिससे हममें से कई सामाजिक संपर्क के लिए भूखे रह जाते हैं। दूसरा कारक जो यहां (और अन्य सर्वेक्षणों में) पाया जाता है वह यह है कि पालतू होने से उनके मालिक की शारीरिक गतिविधि (इस अध्ययन में पूर्णकालिक कर्मचारियों के 32 प्रतिशत के लिए) को बढ़ाने में मदद मिलती है। एक बार फिर, कुत्तों और बिल्लियों के बीच एक विषमता है क्योंकि 39 प्रतिशत कुत्ते के मालिक अपने पालतू जानवरों की उपस्थिति को बढ़ावा देते हैं, क्योंकि बिल्ली के मालिकों के केवल 26 प्रतिशत का विरोध है।

यह विचार कि एक पालतू जानवर हमें तनाव के खिलाफ एक मनोवैज्ञानिक बफर प्रदान कर सकता है, लॉकडाउन को घुमाने और लागू किए गए सामाजिक अलगाव की वर्तमान अवधि के दौरान बहुत कम बात की गई है। ऐसा लगता है कि पहली बार कुछ अनुभवजन्य समर्थन मिल रहा है, एक सर्वेक्षण में जवाब देने वाले लोगों की पर्याप्त संख्या का उपयोग करते हुए।

मैंने इन परिणामों का उल्लेख एक सहकर्मी से किया जो एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक है।वह कई ग्राहकों की समस्याओं से निपट रही हैं, जो नियमों के कारण तनाव और अवसाद के बारे में शिकायत करते रहे हैं, जिससे लोगों को अपने घरों में रहने के लिए मजबूर किया गया है, कुछ वसंत के बाद से। उसे फोन, स्काइप, जूम इत्यादि के माध्यम से टेलीथेरेपी का सहारा लेना पड़ा, जिसका अर्थ है कि आमने-सामने के सत्र के दौरान चिकित्सक के साथ सीधे सामाजिक संपर्क के आराम से उसके रोगियों को मना कर दिया गया।

उसने मुझे एक कमजोर हंसी दी और पूछा, "क्या इसका मतलब है कि अब मैं अपने ग्राहकों को बता सकता हूं कि मनोवैज्ञानिक तनाव से निपटने के लिए, जो कि COVID-19 का प्रकोप शुरू हो गया है, उन्हें एक पिल्ला पसंद करना चाहिए और केवल मुझे फोन करना चाहिए अगर लक्षण अभी भी मौजूद हैं?" "

मैंने जवाब दिया, "ठीक है, कम से कम, एक एंटीडिप्रेसेंट दवा के विपरीत, कोई भी कम या दीर्घकालिक दुष्प्रभाव नहीं लगता है, और ये नए डेटा कहते हैं कि इससे लाभ हो सकता है।"

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