कैसे बड़े पैमाने पर गोलीबारी समाज पर भावनात्मक निशान छोड़ती है
विषय
प्रमुख बिंदु
- बड़े पैमाने पर गोलीबारी वर्षों तक तत्काल जीवित बचे लोगों को प्रभावित कर सकती है।
- पहले उत्तरदाता उन अत्यधिक दर्दनाक लोगों में से हैं।
- कम सुरक्षित महसूस करके बड़े पैमाने पर समाज को प्रभावित किया जाता है, और समाचार के संपर्क में आने के कारण इसे नुकसान पहुंचाया जा सकता है।
अटलांटा में 16 मार्च को अटलांटा में आठ लोगों की घातक गोलीबारी और 22 मार्च को कोलोराडो के बोल्डर में 10 लोगों ने पीड़ितों के परिवारों और दोस्तों के लिए दिल का दर्द और दु: ख पहुंचाया।
ये घटनाएँ दूसरों पर भी भारी पड़ती हैं, जिनमें शूटिंग देखने वाले, पहले प्रतिक्रिया देने वाले, इलाके में आने वाले लोग और यहाँ तक कि मीडिया में शूटिंग के बारे में सुनने वाले लोग भी शामिल हैं।
मैं एक आघात और चिंता शोधकर्ता और चिकित्सक हूं, और मुझे पता है कि इस तरह की हिंसा के प्रभाव लाखों तक पहुंचते हैं। जबकि बचे हुए लोग सबसे अधिक प्रभावित होते हैं, शेष समाज भी पीड़ित होता है।
सबसे पहले, तत्काल बचे
अन्य जानवरों की तरह, खतरनाक घटना के संपर्क में आने पर इंसान तनावग्रस्त या घबरा जाता है। उस तनाव या भय की सीमा अलग-अलग हो सकती है।एक शूटिंग के बचे लोग पड़ोस से बचना चाहते हैं, जहां शूटिंग हुई या शूटिंग से संबंधित प्रसंग, जैसे कि किराने की दुकान अगर शूटिंग एक पर हुई। सबसे खराब स्थिति में, एक उत्तरजीवी अभिघातजन्य तनाव विकार या PTSD विकसित कर सकता है।
PTSD एक दुर्बल स्थिति है जो युद्ध, प्राकृतिक आपदाओं, बलात्कार, हमला, डकैती, कार दुर्घटनाओं जैसे गंभीर दर्दनाक अनुभवों के संपर्क में आने के बाद विकसित होती है; और, निश्चित रूप से, बंदूक हिंसा। अमेरिका की आबादी का लगभग 8 प्रतिशत PTSD के साथ संबंधित है। लक्षणों में उच्च चिंता, आघात के यादों से बचना, भावनात्मक सुन्नता, हाइपवर्जेंस, आघात, दुःस्वप्न और फ्लैशबैक की लगातार घुसपैठ की यादें शामिल हैं। मस्तिष्क लड़ाई-या-उड़ान मोड, या अस्तित्व मोड पर स्विच करता है, और व्यक्ति हमेशा कुछ भयानक होने की प्रतीक्षा कर रहा है।
जब आघात लोगों के कारण होता है, जैसा कि एक सामूहिक शूटिंग में होता है, तो इसका प्रभाव गहरा हो सकता है। बड़े पैमाने पर गोलीबारी में PTSD की दर जीवित बचे लोगों के बीच 36 प्रतिशत तक हो सकती है। अवसाद, एक और दुर्बल मनोरोग स्थिति, PTSD के साथ 80 प्रतिशत लोगों में होती है।
गोलीबारी से बचे लोगों को भी उत्तरजीवी के अपराधबोध का अनुभव हो सकता है, यह भावना कि वे दूसरों की असफल हो गए जो मर गए या उनकी मदद करने के लिए पर्याप्त नहीं थे, या जीवित रहने पर केवल अपराध बोध था।
PTSD अपने आप में सुधार कर सकता है, लेकिन कई लोगों को उपचार की आवश्यकता होती है। हमारे पास मनोचिकित्सा और दवाओं के रूप में प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। यह जितना अधिक क्रॉनिक होगा, उतना ही मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव, और इलाज के लिए कठिन होगा।
बच्चे और किशोर, जो अपने विश्वदृष्टि को विकसित कर रहे हैं और यह तय कर रहे हैं कि इस समाज में रहना कितना सुरक्षित है, और भी अधिक पीड़ित हो सकता है। इस तरह के भयावह अनुभवों या संबंधित समाचारों का एक्सपोजर मौलिक रूप से दुनिया को एक सुरक्षित या असुरक्षित जगह के रूप में प्रभावित करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है, और उनकी रक्षा के लिए वे सामान्य रूप से वयस्कों और समाज पर कितना भरोसा कर सकते हैं। वे अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए इस तरह के एक विश्वदृष्टि को ले जा सकते हैं, और यहां तक कि अपने बच्चों को भी हस्तांतरित कर सकते हैं।
बाद में, या आने वाले लोगों पर प्रभाव
PTSD न केवल आघात के लिए व्यक्तिगत जोखिम के माध्यम से बल्कि दूसरों के गंभीर आघात के संपर्क में भी विकसित हो सकता है। मनुष्य सामाजिक संकेतों के प्रति संवेदनशील होने के लिए विकसित हुए हैं और विशेष रूप से एक समूह के रूप में डरने की क्षमता के कारण एक प्रजाति के रूप में बच गए हैं। इसका मतलब है कि मनुष्य डर और आतंक का अनुभव कर सकते हैं और दूसरों के डर से संपर्क कर सकते हैं। यहां तक कि एक कंप्यूटर पर काले और सफेद में एक भयभीत चेहरा देखकर हमारे अमिगडाला, हमारे मस्तिष्क का डर क्षेत्र, इमेजिंग अध्ययन में प्रकाश होगा।
एक बड़े पैमाने पर शूटिंग के आसपास के लोगों को उजागर, विघटित, जला हुआ या मृत शरीर दिखाई दे सकता है। वे घायल लोगों को तड़पते हुए भी देख सकते हैं, बहुत तेज शोर सुन सकते हैं, और शूटिंग के बाद के माहौल में अराजकता और आतंक का अनुभव कर सकते हैं। उन्हें अज्ञात, या स्थिति पर नियंत्रण की कमी की भावना का भी सामना करना होगा। अज्ञात का डर लोगों को असुरक्षित, भयभीत और आघात महसूस करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
मैं, दुख की बात है कि शरणार्थियों के इस रूप को अक्सर अपने चाहने वालों की यातना से अवगत कराया जाता है, शरणार्थियों को युद्ध के हताहतों से अवगत कराया जाता है, अपने साथियों को खोने वाले दिग्गजों का मुकाबला करते हैं, और जो लोग कार दुर्घटनाओं, प्राकृतिक आपदाओं में किसी प्रियजन को खो देते हैं , या शूटिंग।
एक अन्य समूह जिसका आघात आम तौर पर अनदेखा किया जाता है, वह पहला उत्तरदाता होता है। जबकि पीड़ित और संभावित पीड़ित सक्रिय शूटर से दूर भागने की कोशिश करते हैं, पुलिस, अग्निशमन और पैरामेडिक्स खतरे के क्षेत्र में भाग जाते हैं। वे अक्सर अनिश्चितता का सामना करते हैं; खुद को, अपने सहयोगियों को, और दूसरों को धमकियां; और भयानक खूनी बाद की शूटिंग के दृश्य। यह प्रदर्शन उनके साथ भी होता है। पीटीएसडी को बड़े पैमाने पर हिंसा करने वाले पहले उत्तरदाताओं का 20 प्रतिशत तक बताया गया है।
व्यापक आतंक और दर्द
जो लोग किसी आपदा से सीधे संपर्क में नहीं थे, लेकिन जो लोग समाचार के संपर्क में थे, वे संकट, चिंता या यहां तक कि PTSD का अनुभव करते हैं। यह 9/11 के बाद हुआ। डर, आने वाले अज्ञात - क्या कोई और हड़ताल है? क्या अन्य सह-षड्यंत्रकारी शामिल हैं? - और कथित सुरक्षा में विश्वास कम हो गया है?
हर बार एक नई जगह पर एक सामूहिक शूटिंग होती है, लोग सीखते हैं कि इस तरह की जगह अब बहुत सुरक्षित सूची में नहीं है। लोग न केवल अपने बारे में बल्कि अपने बच्चों और अन्य प्रियजनों की सुरक्षा के बारे में भी चिंता करते हैं।
मीडिया: अच्छा, बुरा और कभी-कभी बदसूरत
मैं हमेशा कहता हूं कि अमेरिकी केबल समाचार पुरवे "आपदा पोर्नोग्राफर" हैं। जब कोई सामूहिक गोलीबारी होती है या आतंकवादी हमला होता है, तो वे सभी ध्यान आकर्षित करने के लिए इसमें पर्याप्त नाटकीय स्वर जोड़ते हैं।
जनता को सूचित करने और तार्किक रूप से घटनाओं का विश्लेषण करने के अलावा, मीडिया का एक काम दर्शकों और पाठकों को आकर्षित करना है, और दर्शकों को टीवी से बेहतर रूप से चिपकाया जाता है जब उनकी सकारात्मक या नकारात्मक भावनाओं को उभारा जाता है, जिसमें भय एक होता है। इस प्रकार, मीडिया, राजनेताओं के साथ, एक या दूसरे समूह के लोगों के बारे में भय, क्रोध या व्यामोह को उत्तेजित करने में भी भूमिका निभा सकता है।
जब हम डरते हैं, तो हम अधिक आदिवासी और रूढ़िवादी दृष्टिकोण के लिए फिर से कमजोर होते हैं। हम किसी अन्य जनजाति के सभी सदस्यों को एक खतरे के रूप में मानने के डर में फंस सकते हैं यदि उस समूह का सदस्य हिंसक रूप से कार्य करता है। सामान्य तौर पर, जब लोग खतरे के संपर्क में आने का अधिक जोखिम महसूस करते हैं, तो वे दूसरों के आसपास कम खुले और अधिक सतर्क हो सकते हैं।
क्या ऐसी त्रासदी का आना कोई अच्छा है?
जैसा कि हम खुश अंत करने के लिए उपयोग किया जाता है, मैं संभावित सकारात्मक परिणामों को भी संबोधित करने की कोशिश करूंगा: हम अपने बंदूक कानूनों को सुरक्षित बनाने और रचनात्मक चर्चा खोलने पर विचार कर सकते हैं, जिसमें जनता को जोखिमों के बारे में सूचित करना और हमारे सांसदों को सार्थक कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करना शामिल है। एक समूह की प्रजाति के रूप में, हम दबाव और तनावग्रस्त होने पर समूह की गतिशीलता और अखंडता को मजबूत करने में सक्षम होते हैं, इसलिए हम समुदाय की अधिक सकारात्मक भावना को बढ़ा सकते हैं। अक्टूबर 2018 में ट्री ऑफ लाइफ सिनेगॉग में दुखद शूटिंग का एक सुंदर परिणाम यहूदी के साथ मुस्लिम समुदाय की एकजुटता थी। यह वर्तमान राजनीतिक वातावरण में विशेष रूप से उत्पादक है, जिसमें भय और विभाजन इतना सामान्य है।
लब्बोलुआब यह है कि हम क्रोधित होते हैं, हम डर जाते हैं, और हम भ्रमित हो जाते हैं। जब एकजुट होते हैं, तो हम बहुत बेहतर कर सकते हैं। और, केबल टीवी देखने में ज्यादा समय न लगाएं; इसे बंद करें जब यह आपको बहुत अधिक तनाव देता है।
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