कैसे COVID-19 ने समय की हमारी धारणा को बदल दिया है

विषय

• प्रमुख बिंदु
• संकुचन और समय का फैलाव
• इस Quirky पिछले साल हमारे दिमाग के साथ खिलवाड़ किया है
• समय कहाँ गया यह पिछले साल - और हमने क्या सीखा?

प्रमुख बिंदु

• हम सभी एक वर्ष से अधिक समय से विषम तरीकों से जीवन व्यतीत कर रहे हैं, अंत की उम्मीद करते हुए, जबकि चिंता आम तौर पर हमारे समय की समझ में आ जाती है।
• समय ने हमारे दिमाग के साथ खिलवाड़ किया है जबकि यह महामारी की घटनाओं की यादों को कबूतरों से सीखता है।
• जबकि समय टिकता रहता है, इसके बारे में हमारा अनुभव हमारे प्राकृतिक शरीर की लय और स्वास्थ्य से लेकर भावनाओं तक कई कारकों से बदल सकता है, सिकुड़ सकता है या पतला हो सकता है।

एक साल पहले, मैंने अपने परिवार के साथ एक कैफे में कुछ जन्मदिन का केक बनाया था। मैं उस समय नहीं जानता था, लेकिन यह आखिरी बार था जब मैं अपने घर के अलावा किसी बंद जगह पर था। पीछे मुड़कर देखें, तो मुझे आश्चर्य नहीं हुआ कि समय क्यों लग रहा था कि मैं तेजी से आगे बढ़ूं लेकिन धीरे-धीरे अपने दोस्तों के लिए। मैं परिचितों के नाम क्यों भूल गया, और कुछ सामान्य शब्द कभी-कभार अतिरिक्त शब्दांश या लापता व्यक्ति के साथ मेरे मुंह से क्यों बच गए?

अच्छे कारण हैं: चिंता एक है, लेकिन जीवित मानव अंतःक्रिया एक कारण है जो हावी है। मुझे किसी को यह बताने की ज़रूरत नहीं है कि यह राजनीतिक शीनिगों, नाखून काटने वाले चुनावों, स्वास्थ्य भय और विभाजन से भरा एक ऐसा वर्ष है। नेल-बाइटिंग की बात करें, तो आपने देखा होगा कि आपके नाखून 2020 में आश्चर्यजनक रूप से तेजी से बढ़े हैं।

सबसे बुरी बात, किसी को नहीं पता था कि जीवन का अजीब तरीका कब समाप्त होगा। और वह मूल चिंता चालक है। एक विरोधाभास प्रतीत होता है: हमारे जीवन को दिनचर्या से निलंबित कर दिया जाता है जो समय को तेजी से चलाने के लिए लगता है, फिर भी समय अब ​​धीरे-धीरे आगे बढ़ने लगता है।

संकुचन और समय का फैलाव

सदियों से हमने जाना है कि समय की समझ मूड, सामान्य खुशी और दिनचर्या पर निर्भर करती है। समुद्र तट पर एक उपन्यास में एक व्यक्ति को आयकर ऑडिट के लिए रसीद एकत्र करने वाले व्यक्ति की तुलना में एक अलग समय की भावना होगी। घटनाओं के आनंद से समय के अनुबंध की धारणा और मासिक धर्म कार्यों को करने की बोरियत से फैलता है।

प्रयोगों से यह भी पता चला है कि हम समय को अनुबंधित महसूस कर सकते हैं, तब भी जब हम जानते हैं कि यह अनम्य है। उन समय की गति में अंतर स्थितियों पर निर्भर है क्योंकि मस्तिष्क हमारे मोटर और अन्य संवेदी कार्यों को समन्वय और संश्लेषित करने के लिए समय फैलाव और संकुचन का उपयोग करता है।

हमारे शरीर की प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने वाले आंतरिक घड़ी तंत्र के माध्यम से मस्तिष्क का अत्यधिक नियंत्रण होता है। यह उन घटनाओं की यादों से समय बीतने का अनुभव करता है जो घटित होती हैं- रात-अंधेरे और दिन के उजाले की सर्कैडियन लय और घटनाओं का आनंद और काम करने की ऊब। यह लचीला है, हालांकि, जब यह होना चाहिए।

लेकिन उस आंतरिक घड़ी को लगाना पड़ता है। आंखों से दिमाग तक आने वाली रोशनी पर काफी असर पड़ता है। सर्दियों के महीनों में, हम अपने रिश्तेदारों, पड़ोसियों और दोस्तों के साथ अपर्याप्त पराबैंगनी प्रकाश और दुर्लभ मानव संपर्क प्राप्त कर रहे हैं। उस तरह की जीवित विकृतियाँ समय में घटनाओं की स्मृति को बिगाड़ देती हैं। यह दिमाग के साथ खेलता है और मस्तिष्क के साथ खिलवाड़ करता है ताकि किसी को ज़ोम्बीलीक महसूस हो सके।

इंसान को एक बार गले मिलने की जरूरत होती है। हमारे पास संचार के लिए देखे जाने वाले चेहरे हैं। एक मुस्कुराहट दूसरे व्यक्ति के लिए वापस मुस्कुराने का एक भावनात्मक संकेत है। और विकास, सरासर, गौरवशाली दुर्घटना ने, हमें सामाजिक प्राणी को झूमते हुए लोगों के रूप में रहने के लिए सुसज्जित किया।

इस Quirky पिछले साल हमारे दिमाग के साथ खिलवाड़ किया है

समय और स्मृति को मजबूती से जोड़ा गया है, और स्मृति को कुछ हद तक न्यूरोइमेजिंग टूल से रोशन किया जा सकता है जो अपेक्षाकृत विशिष्ट कार्यात्मक भूमिकाओं के साथ मस्तिष्क क्षेत्रों के कारण संघों को स्थापित करते हैं। महत्वपूर्ण घटनाएं हमारे जीवन की समयसीमा में अमिट मील का पत्थर बन जाती हैं क्योंकि यादें समय की छाप हैं। जब तक हम एक तारीख या एकत्र यादगार घटनाओं के समूह को संलग्न नहीं करते, हम अपनी यादों में घटनाओं के समय को भ्रमित करते हैं। COVID के इन दिनों में, हमारी यादें पिघल जाती हैं; वे हमारे दोहराया दिनचर्या में टकराते हैं जो हर दिन ऐसा महसूस करते हैं जैसे कि यह पहले दिन जैसा ही है।

हम सभी में अस्थायी भ्रम है। कोकीन और मारिजुआना समय को स्थानांतरित और विकृत कर सकते हैं। तो बहुत बीमारियां, जैसे कि bulimic विकार, एक प्रकार का पागलपन, पार्किंसंस और अल्जाइमर रोग। लेकिन हर कोई समय को आंतों के बीच (व्यावहारिक कारणों से) फैलाव या संकुचन के रूप में विकृत करता है, यह समन्वयित संवेदनाओं के लिए सक्रिय होने के लिए तंत्रिका पथ पर निर्भर करता है या क्या उत्तेजक (कैफीन, उदाहरण के लिए) आहार में हैं। फिर अधिक सौम्य भावनाएं होती हैं, जैसे कि ब्रेकअप, एक छुट्टी, या एक उबाऊ घटना, जो प्राकृतिक लौकिक सोच को विकृत करती है।

चिंता, हालांकि, एक भूतिया जानवर है। हम हमेशा यह महसूस नहीं करते हैं कि यह नियंत्रण में है। और यही कारण है कि इस असामान्य वर्ष में रहने वाले मस्तिष्क के साथ समय खराब होता है।

समय कहाँ गया यह पिछले साल - और हमने क्या सीखा?

शरीर अपनी दालों, बायोरिएथम्स और से समय जानता है zeitgebers । वे उपाय पूरी तरह से दिमाग में हैं। इसलिए, जब आप पूछते हैं कि वर्ष कहाँ चला गया, तो आप जानते हैं कि यह वह जगह है जहाँ सभी वर्ष जाते हैं: एक भ्रामक स्मृति में जो हमेशा दूरबीन मूड के अनुसार समय।

हमने उस भूतपूर्व वर्ष से क्या सीखा है? बहुत सारे। हम हमेशा से जानते हैं कि विज्ञान, मानव अस्तित्व के लिए सबसे अच्छा साधन है। लेकिन यह जानने के अलावा कि ज़ूम बस ठीक है, वास्तविक मानव संपर्क के लिए प्रतिस्थापन नहीं है, अब हमारे जीवन में भाग्य के लिए नए सिरे से सराहना की गई है। वह ऐसी चीज है जिसे हमें कभी नहीं भूलना चाहिए। और हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि विवादास्पद राजनीति एक संकट को बदतर बना सकती है।

सीडीसी और अन्य जगहों से आने वाली सभी अच्छी खबरों के साथ, हमें जश्न मनाना चाहिए।अगले कुछ महीनों के दौरान रास्ते में ब्लिप होंगे, लेकिन प्रतिरक्षा निर्माण कर रहे हैं और वेरिएंट से आगे रहने की कोशिश कर रहे हैं। अग्रणी अर्थशास्त्रियों का मानना ​​है कि 2022 की गर्मियों से पहले अर्थव्यवस्था पूरी तरह से पलट जाएगी।

अधिक धूप आ रही है। शायद 4 जुलाई के कुकआउट भी। वहाँ पर लटका हुआ।

© 2021 जोसेफ मजूर

मंगन, पी.ए. बोल्निस्की, पी.के. और रदरफोर्ड, ए.एल. वोल्फ, सी। (1996)। "बुजुर्ग मनुष्यों में परिवर्तित समय धारणा एक आंतरिक घड़ी के धीमा होने के परिणामस्वरूप होती है।" समाज के लिए तंत्रिका विज्ञान सार, 221-3): 183।

Roeckelein JE। (2008) "अवधारणाओं का इतिहास और समय और प्रारंभिक समय धारणा अनुसंधान के खातों।" में: ग्रोनडिन एस, एड। समय का मनोविज्ञान। बिंगले, यूके: एमराल्ड प्रेस, 1-50।

मार्क विटमैन, एरिक बटलर द्वारा अनुवादित, फेल्ट टाइम: द साइकोलॉजी ऑफ हाउ वी पर्सी टाइम (कैम्ब्रिज, मैसाचुसेट्स: 2006) 132-134।