छुट्टियों के लिए घर?

खाने की मेज पर धर्म और राजनीति के बारे में चर्चा से बचने के लिए सलाह सुनने की एक छोटी उम्र से मुझे याद है। मुझे शुरू में समझ नहीं आया कि क्यों। मैंने अंततः सीखा कि ये विषय जल्दी ही भावनाओं को आहत कर सकते हैं, आवाजें उठा सकते हैं, और खुलकर, अपच हो सकती है।रविवार के रात्रिभोज और अवकाश समारोहों में संघर्ष से बचने के लिए आप जो कर सकते थे, वह करना था। जो असुविधाजनक है, उससे बचें। उन विषयों से स्पष्ट रहकर शांति बनाए रखें जिनसे असहमति हो सकती है।

जबकि हम में से कोई भी रात के खाने के समय नाटक नहीं चाहता है, हम महत्वपूर्ण विषयों से बचकर कुछ खो देते हैं। जिन लोगों के साथ हम भोजन करते हैं और जिनके साथ हम प्यार करते हैं, उनके साथ सतही बातें करके, हम वास्तव में एक-दूसरे को जानने और उन लोगों से सीखने के अवसर याद करते हैं जिनके साथ हमारे अलग-अलग विचार हैं।

यहां छुट्टियों के साथ, हम में से कई परिवार के सदस्यों के साथ फिर से मिलेंगे, जिन्हें हम अन्यथा नहीं देखते हैं या उनके साथ ज्यादा समय नहीं बिताते हैं। आप आराम से बातचीत के विषयों के साथ रहना तय कर सकते हैं: खरीदारी, पसंदीदा नेटफ्लिक्स शो, या यहां तक ​​कि आपका काम, केवल सतही स्तर पर, बिल्कुल।

हालाँकि, यदि आप कुछ अधिक साहसी महसूस कर रहे हैं, तो इस छुट्टी का मौसम मैं आपको गहरी खुदाई करने के लिए चुनौती देना चाहता हूं। हम महाभियोग की कार्यवाही के बीच में हैं, और इस बारे में आपकी राय हो सकती है। शायद हाल ही में अमेरिकी सुप्रीम कोर्ट के फैसलों, अमेरिकी राष्ट्रपति के लिए डेमोक्रेटिक उम्मीदवारों या कैथोलिक चर्च में होने वाले मुद्दों के बारे में आपकी राय है? अगर इनमें से एक विषय आपके परिवार की सभा में आता है, तो मैं चाहता हूं कि आप तैयार रहें। दूसरे तरीके से देखने या बहाना करने के बजाय आपने यह नहीं सुना कि क्या हुआ, मैं आपको संलग्न करने के लिए आमंत्रित करता हूं। मैं आपको कुछ उपकरण देना चाहता हूं जो आपको बोलने में मदद करेंगे, लेकिन सुनेंगे भी। मैं राय के एक चिल्ला मैच को प्रोत्साहित नहीं कर रहा हूं, बल्कि मैं उम्मीद कर रहा हूं कि आप साहस, प्रामाणिकता और विनम्रता के साथ जुड़ेंगे।

लेकिन कैसे, आप पूछ सकते हैं। मैं सह-लेखक एक पुस्तक से प्रेरित होकर, यह बात करने का समय है (और सुनो): एक सांस्कृतिक दुनिया में जाति, वर्ग, कामुकता, योग्यता और लिंग के बारे में सांस्कृतिक बातचीत में संलग्न होने के लिए कैसे , यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको डिनर टेबल पर कठिन संवाद आरंभ करने और प्राप्त करने के लिए तैयार हैं।

• पता लगाएँ कि आपका लक्ष्य क्या है। बातचीत में उलझने से आप क्या चाहते हैं? लक्ष्यों के उदाहरण हैं: "मैं अपने लिए खड़ा होना चाहता हूं"; "मैं एक हाशिए के समूह के लिए खड़ा होना चाहता हूं"; "मैं चर्चा में योगदान देने के लिए एक अलग दृष्टिकोण साझा करना चाहता हूं"। ऐसे लक्ष्यों से बचें जो लोगों के दिमाग को बदलने या दूसरों को चुप कराने के बारे में हैं। यह बातचीत नहीं है, यह आमतौर पर एकतरफा व्याख्यान है।
• अपने रास्ते में आने वाली बाधाओं के लिए तैयार रहें। इस लक्ष्य को पूरा करने में क्या हस्तक्षेप हो सकता है? आंतरिक बाधाओं की सूची ले लो। क्या आप अपनी दादी को परेशान करने से डरते हैं? क्या आप चिंतित हैं कि मेज पर बच्चे सुन रहे होंगे और विनिमय से नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकते हैं? क्या आप चिंतित हैं कि आपका गुस्सा आप पर सबसे अच्छा हो सकता है और आप पर काबू पा सकते हैं? संभव बाहरी बाधाओं को पहचानें जो रास्ते में भी मिल सकती हैं। पर्याप्त समय नहीं? इस विशेष परिवार के सदस्य के साथ खराब रक्त का इतिहास? यह जानने से कि बाधाओं से सच्चे संवाद को रोका जा सकता है, आप उनके माध्यम से सफलतापूर्वक काम करने या उनके चारों ओर योजना बनाने की संभावना बढ़ाते हैं।

• दूसरों के साथ बात करने के लिए बैठने से पहले खुद को मैदान में उतारें। कुछ गहरी साँसें लें। शब्दों के आदान-प्रदान से पहले शांति और स्पष्टता की जगह से शुरू करें। अपने आप को एक शांत जगह में अपने आप को अपने मूल मूल्य में रहने की कल्पना करके लंगर दें। एक मूल मूल्य क्या है, आप पूछें। मुख्य मूल्य आपको केंद्र में रखते हैं और आपके जीवन में निर्णय लेते समय आपके आदर्श कम्पास हैं। मुख्य मूल्यों के उदाहरण हैं ईमानदारी, साहस, विश्वास, आशा, दृढ़ता, शक्ति, प्रामाणिकता और प्रेम। मैं आगे जा सकता हूँ, लेकिन तुम्हें यह विचार समझ आ गया। आप अपने परिवार के लिए खुद को प्यार कर सकते हैं; आप उनसे प्यार करते हैं और इसलिए यह बातचीत करने के लिए जोखिम उठाने लायक है। आप अपनी बातचीत का मार्गदर्शन करने के लिए विश्वास पर झुक सकते हैं; आप बिल्कुल निश्चित नहीं हैं कि क्या होगा, लेकिन आपको विश्वास है कि यह काम करेगा। एक और पसंदीदा मूल्य साहस है। इस चुनौतीपूर्ण बातचीत के माध्यम से आपको पाने के लिए साहस पर भरोसा करें। आखिरकार, कुछ स्वादिष्ट मिठाई होने की संभावना है जो आपको बात और भोजन के माध्यम से मिल रही है!
• एक सलामी बल्लेबाज के साथ मंच सेट करें। श्रोता आपको बताएं कि "शांति से आओ।" सलामी बल्लेबाजों के उदाहरण हैं, "मैं वास्तव में आपके बारे में परवाह करता हूं, और इसलिए मैं आपके साथ एक ऐसी चीज के बारे में बात करना चाहता हूं, जो मेरे लिए बहुत मायने रखती है," या "मैं इसे लाने में थोड़ा संकोच कर रहा हूं, लेकिन मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है, और इसलिए मैं इसे एक कोशिश देने जा रहा हूं, "या" मैं एक ऐसी चीज को संबोधित करना चाहूंगा जो एक गर्म विषय हो सकता है। मुझे विश्वास है कि हम इस बारे में एक साथ बात कर सकते हैं।
• सुनने के लिए याद रखें। एक बार जब आपने अपना संदेश दिया और अपने विचारों को साझा किया, तो अब आपके कान होने की बारी है। जैसा कि डॉ। मिगुएल गैलार्डो ने हाल ही में एक सांस्कृतिक विनम्रता पॉडकास्ट साक्षात्कार में कहा, "हमें एक कारण के लिए दो कान और एक मुंह दिया गया था।" रक्षात्मक मत बनो। बंद मत करो। आगे आप क्या कहेंगे, इसकी योजना पर ध्यान केंद्रित न करें। सच सुनो। असहमत होने पर भी दूसरे व्यक्ति के विचारों से अपना दिल खोलिए।
• आपको बाहर सुनने, आपके साथ समय बिताने या यहां तक ​​कि असहमत होने के लिए सहमत होने के लिए वास्तविक तरीके से व्यक्ति को धन्यवाद दें। आपको उस व्यक्ति को पसंद करने की ज़रूरत नहीं है जो दूसरे व्यक्ति ने कहा है, लेकिन आप अभी भी उनकी उपस्थिति और बातचीत में आपसे मिलने की इच्छा के लिए आभारी हो सकते हैं।

हाथ में इन युक्तियों के साथ, मैं आपको हार्दिक वार्तालापों से भरा अवकाश देना चाहता हूं।