लेखक: Eugene Taylor
निर्माण की तारीख: 14 अगस्त 2021
डेट अपडेट करें: 10 मई 2024
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परिवार के दुष्ट/नेगेटिव लोगों से कैसे निपटें Set Boundaries with a toxic/narcissistic family member?
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जबकि ईर्ष्या को "हरी आंखों वाले राक्षस" के रूप में संदर्भित किया जाता है, ईर्ष्या को अक्सर इसके प्रतिरूप, अधिक सहज प्रतिपक्ष के रूप में देखा जाता है। इसलिए, ईर्ष्या के परिणामों पर अपेक्षाकृत कम शोध हुआ है। मौजूदा अध्ययनों से पता चलता है कि ईर्ष्या निचले व्यक्तिगत कल्याण से जुड़ी हुई है, हालांकि, छोटे शोधों ने ईर्ष्या के पारस्परिक परिणामों (Behler, Wall, Bos, & Green, 2020) की जांच की है। बेहलर एट अल। (2020) इस प्रकार यह समझने के लिए प्रयोगों का एक सेट आयोजित किया गया कि ईर्ष्या पारस्परिक नुकसान पहुंचा सकती है या नहीं। ईर्ष्या के प्रभावों का अध्ययन करने के अलावा, शोधकर्ताओं ने कृतज्ञता पर ध्यान दिया, जिसे ईर्ष्या के विपरीत माना जा सकता है, जो कि एक आभारी व्यक्ति की सराहना करता है कि उनके पास पहले से ही क्या है, जबकि एक ईर्ष्यालु व्यक्ति चाहता है कि दूसरों के पास क्या है।


अध्ययन १

पहले अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने अमेरिका के पूर्वी तट पर एक विश्वविद्यालय में 143 अंडरग्रेजुएट के एक जातीय विविध नमूने को भर्ती किया। प्रयोगशाला में, प्रतिभागियों ने ईर्ष्या, कृतज्ञता या एक तटस्थ राज्य को प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किए गए लेखन कार्य में भाग लिया। ईर्ष्या की स्थिति में, प्रतिभागियों को बताया गया था: "ईर्ष्या एक नकारात्मक भावना या भावनात्मक स्थिति है जो किसी अन्य के पास खुद के लिए संपत्ति, उपलब्धियों, या गुणों की इच्छा के परिणामस्वरूप होती है" (पी .3)। इसके बाद, उन्हें एक उदाहरण के बारे में लिखने में 10 मिनट खर्च करने का निर्देश दिया गया, जिसमें वे ईर्ष्या महसूस करते थे। आभार की स्थिति में, प्रतिभागियों को बताया गया था: "कृतज्ञता एक सकारात्मक भावना या भावनात्मक स्थिति है जो दूसरों में अच्छाई के स्रोतों को पहचानने और दूसरों से आपको मिलने वाले लाभों के परिणामस्वरूप होती है" (पी .3)। ईर्ष्या की स्थिति में भी, प्रतिभागियों ने फिर एक उदाहरण के बारे में लिखा, जिसमें उन्होंने आभार महसूस किया। अंत में, तटस्थ स्थिति में, प्रतिभागियों ने एक विक्रेता के साथ "विशिष्ट बातचीत" पर प्रतिबिंबित किया और फिर इस बातचीत के दौरान अपनी भावनाओं के बारे में लिखा।


लेखन कार्य के बाद, प्रतिभागियों को एक लिंग-मिलान वाले साथी के साथ जोड़ा गया था, जिनके बारे में उनका मानना ​​था कि वे एक और कार्य पूरा करेंगे। उसी लिंग के एक साथी को चुना गया क्योंकि लोगों की तुलना उन लोगों से करने की संभावना है जो उनके समान हैं। यह साथी वास्तव में एक प्रशिक्षित संघी था, जिसने तब "गलती से" 30 पेंसिल का एक कप खटखटाया, जब प्रयोगकर्ता कमरे से बाहर था। फिर संघचालक ने धीरे-धीरे पेंसिलें उठाईं और यह दर्ज किया कि प्रतिभागी ने कितनी पेंसिलें लेने में मदद की।

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों को ईर्ष्या महसूस करने के लिए प्रेरित किया गया था, वे आभार (औसतन 13.50 पेंसिल) औसत या तटस्थ (औसतन 13.48 पेंसिल) स्थितियों की तुलना में कम पेंसिल (औसतन 10.36) उठाते थे। इस बीच, कृतज्ञता और तटस्थ परिस्थितियों में उन पेंसिलों की संख्या में अंतर नहीं था जो उन्होंने उठाए थे।

अध्ययन २

अध्ययन 2 में, शोधकर्ताओं ने यह समझने का लक्ष्य रखा कि क्या ईर्ष्या मदद करने की अनिच्छा के बजाय नुकसान पहुंचा सकती है। एक ही विश्वविद्यालय से 127 छात्रों का एक नैतिक रूप से विविध नमूना अध्ययन 1 में प्रयोगशाला में आया और तीन स्थितियों में से एक को सौंपा गया: ईर्ष्या, आभार, या तटस्थ। भावनाओं को प्रेरित करने के लिए, शोधकर्ताओं ने एक अपवाद के साथ अध्ययन 1 में समान लेखन कार्यों का उपयोग किया। इस चिंता के कारण कि विक्रेता का कार्य सकारात्मक भावनाओं को प्रेरित कर सकता है, तटस्थ स्थिति में छात्रों को इसके बजाय कमरे के विवरण का निरीक्षण करने और इन विवरणों के बारे में लिखने के लिए कहा गया।


बाद में, प्रतिभागियों ने तंगराम हेल हर्ट टास्क (सलीम एट अल।, 2015) के एक संशोधित संस्करण को पूरा किया, एक पहेली गेम जिसके माध्यम से प्रतिभागी अपने सहयोगियों की मदद या नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस मामले में, प्रतिभागियों को बताया गया था कि वे और उनके साथी एक-दूसरे के लिए मुश्किल में बदलती हुई पहेलियों का चयन करेंगे। उन्हें आगे सूचित किया गया कि यदि वे दोनों पहेली को 10 मिनट में पूरा कर लेते हैं, तो वे प्रत्येक को अतिरिक्त क्रेडिट के अतिरिक्त .25 अंक प्राप्त करेंगे। हालांकि, यदि वे 10 मिनट में पहेलियों को पूरा करने में विफल रहे, तो उनमें से केवल एक, सबसे तेज़, अतिरिक्त पाठ्यक्रम क्रेडिट प्राप्त करेगा। यह व्यक्ति कोर्स क्रेडिट के 5 अतिरिक्त अंक प्राप्त करेगा।

निष्कर्षों से संकेत मिलता है कि जिन प्रतिभागियों को ईर्ष्या महसूस करने के लिए प्रेरित किया गया था, वे अपने साथी को कठिन पहेलियाँ आवंटित करने के लिए तटस्थ या आभार की स्थिति में उन लोगों की तुलना में अधिक संभावना रखते थे। उदासीन स्थिति में उन लोगों ने भी साथी को नुकसान पहुंचाने की अधिक इच्छा की सूचना दी (यानी, उनके लिए क्रेडिट अर्जित करना मुश्किल है) तटस्थ स्थिति में उन लोगों की तुलना में। उम्मीदों के विपरीत, ईर्ष्या बनाम कृतज्ञता की स्थिति में उन लोगों के लिए नुकसान की इच्छा में कोई मतभेद नहीं थे। हैरानी की बात है कि साथी की मदद करने की इच्छा में तीन समूहों के बीच कोई मतभेद नहीं थे और न ही साथी के लिए आसान पहेली का काम। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि अभियोजन व्यवहार में अंतर की कमी परिदृश्य की प्रतिस्पर्धात्मक प्रकृति के कारण हो सकती है।

निहितार्थ

एक साथ लिया गया, इन निष्कर्षों से पता चलता है कि ईर्ष्या लोगों को न केवल निष्क्रिय रूप से दूसरों की मदद करने से रोक सकती है, बल्कि दूसरों को सक्रिय रूप से नुकसान भी पहुंचा सकती है। महत्वपूर्ण रूप से, हानिकारक पारस्परिक प्रभाव उन लोगों तक फैलता है जो ईर्ष्या के मूल लक्ष्य नहीं हैं। इस अध्ययन में, प्रतिभागियों ने ईर्ष्या की अपनी भावनाओं के कारण एक पूर्ण अजनबी को नुकसान पहुंचाया (या मदद नहीं की)।

अध्ययन में यह भी अप्रत्याशित रूप से पाया गया कि आभार व्यक्त करने से अभियोग व्यवहार को बढ़ावा नहीं मिला और न ही तटस्थ स्थिति की तुलना में असामाजिक व्यवहार को कम किया गया। शोधकर्ता बताते हैं कि हाल के मेटा-विश्लेषण (जैसे, डिकेंस, 2017) ने भी सुझाव दिया है कि जबकि आभार हस्तक्षेप किसी के सकारात्मक प्रभाव को बढ़ा सकते हैं, वे पारस्परिक संबंधों को सुधारने में अप्रभावी हैं। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि इसके बजाय, आत्म-प्रतिज्ञान कार्यों, जिसमें एक व्यक्ति उन मूल्यों पर प्रतिबिंबित करता है जो उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं, लोगों को ईर्ष्या की हानिकारक भावना को महसूस करने से रोकने के लिए उपयोग किया जा सकता है।

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