हम जो याद करते हैं उस पर विश्वास करना

निम्नलिखित मेरी नई पुस्तक का एक संपादित अंश है, विश्वास: इसका क्या मतलब है विश्वास करना और क्यों हमारी बातचीत इतनी सम्मोहक है।

इस समय आप दुनिया के बारे में और अपने बारे में जो भी मानते हैं - बिना किताबों या इंटरनेट की सलाह के - आपके काम आता है स्मृति । एक वास्तविक अर्थ में, यहां तक ​​कि आपके बारे में यह धारणा कि आप कौन हैं - आपकी आत्म-पहचान - आप कौन हैं पर आधारित है याद करते अपने आप को। यह आपकी स्मृति है जो आपको आपके जीवन में निरंतरता की भावना प्रदान करती है।

इतने साल पहले तक, प्रायोगिक मनोवैज्ञानिकों ने स्मृति को केवल एक बहुत ही परिष्कृत रिकॉर्डिंग प्रक्रिया के रूप में देखा था, और किसी भी त्रुटि को प्रक्रिया में दोष के रूप में माना जाता था। अनुसंधान का एक पहाड़ अब स्पष्ट रूप से विरोधाभासी है कि दृश्य। अब हम जानते हैं कि स्मृति की त्रुटियां आम हैं, दुर्लभ नहीं हैं, और यह कि दोषों के कारण होने के बजाय, वे स्मृति प्रक्रिया के मूल चरित्र को दर्शाते हैं। मेमोरी कुछ प्रकार की सेरेब्रल वीडियो रिकॉर्डर नहीं है जो हमारे आसपास की घटनाओं को कैप्चर करती है जैसा कि हम उन्हें अनुभव करते हैं। हमारी अधिकांश व्यक्तिगत यादें जितनी ठोस और विश्वसनीय हैं, यादें हमारे अतीत के प्रत्यक्ष और वफादार रिकॉर्ड नहीं हैं। और कभी-कभी, हमारे पास उन घटनाओं की "यादें" हो सकती हैं जो कभी नहीं हुईं। इस हद तक कि हमारी स्मृतियाँ गिरने योग्य हैं, हमारी कई मान्यताएँ इसी प्रकार त्रुटि के प्रति संवेदनशील हैं।

ऐसे कई प्रभाव हैं जो हमारी यादों और उनसे जुड़ी मान्यताओं को विकृत या दूषित कर सकते हैं:

1. पूर्वव्यापी मिथ्याकरण

जब किसी घटना को उत्तराधिकार में कई बार याद किया जाता है, तो विवरण घटना के बारे में किसी के विश्वास के साथ अधिक सुसंगत हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, मान लें कि आप एक असभ्य वेटर के साथ हाल के अनुभव का वर्णन करते हैं। आपको याद है कि आपके साथी ने सूप के गर्म न होने की शिकायत की थी, और आपने व्यंग्य से वेटर को सुझाव दिया था कि महाराज को खाना बनाना सीखना चाहिए। तब वेटर ने आपको अगली बार कहीं और भोजन करने की सलाह दी। जैसा कि आप इस खाते से संबंधित हैं, आपका श्रोता सुझाव देता है कि आपके व्यंग्य ने असभ्य प्रतिक्रिया को उकसाया होगा, जिससे आपकी कहानी के "असभ्य वेटर" विषय को चुनौती मिलेगी। अब, अगली बार जब आप कहानी सुनाते हैं, तो आप अनजाने में या शायद जानबूझकर इस तरह की चुनौती की संभावना को कम कर सकते हैं ताकि आपके व्यंग्य के बारे में थोड़ा बाहर निकल जाए। प्रत्येक नया पुनर्निर्माण निम्नलिखित को प्रभावित करता है, और कई रीटेलिंग पर, आप वास्तव में अपने व्यंग्य के बारे में भूल सकते हैं। यह पूर्वव्यापी मिथ्याकरण है, और यह पूरी तरह से जागरूकता के बिना हो सकता है। यह आपके विश्वास को बनाए रखने का काम करता है - इस मामले में, कि वेटर अनायास असभ्य था।

2. गलत सूचना प्रभाव

गलत सूचना प्रभाव तब होता है जब किसी अनुभव के बाद प्राप्त भ्रामक जानकारी स्मृति और अनुभव के बारे में विश्वास में परिवर्तन की ओर ले जाती है। एक अध्ययन में, प्रतिभागियों को तस्वीरों की एक श्रृंखला के साथ प्रस्तुत किया गया था जिसमें एक महिला के बटुए को चुराकर एक चोर को उसकी जैकेट की जेब में रखा गया था। इसके बाद, प्रतिभागियों ने एक रिकॉर्डिंग सुनी, जिसने तस्वीरों की श्रृंखला का वर्णन किया, लेकिन रिकॉर्डिंग ने संकेत दिया कि चोर ने बटुए को अपनी पैंट की जेब में डाल दिया था। प्रतिभागियों के एक पर्याप्त अनुपात ने बाद में याद किया कि तस्वीरों ने चोर को अपने पैंट की जेब में बटुए को दिखाया था। बाद की गलत सूचना उनकी यादों और उनकी धारणाओं का हिस्सा बन गई थी कि क्या हुआ था।

3. कल्पना मुद्रास्फीति।

अनुसंधान ने प्रदर्शित किया है कि किसी विशेष स्मृति के संदर्भ में कल्पना की गई चीज कभी-कभी बाद में "याद" होती है जैसा कि वास्तव में हुआ है। इस कल्पना की मुद्रास्फीति के परिणामस्वरूप, "मेमोरी" इसके साथ उन सभी भावनात्मक और शारीरिक प्रतिक्रियाओं को ले जा सकती है जो घटित होती हैं, मेमोरी सटीक थी।

यह सेटिंग्स में मेमोरी संदूषण का एक महत्वपूर्ण खतरा पैदा करता है जिसमें अधिकारी सुझाव देते हैं, जैसे कि चिकित्सा सेटिंग्स में। जब एक चिकित्सक केवल एक ग्राहक को सुझाव देता है कि उसके बचपन में एक दुर्भाग्यपूर्ण घटना घटित हो सकती है - जैसा कि कुछ लापरवाह चिकित्सक करते हैं - यह कल्पना की मुद्रास्फीति के घटने के लिए और वास्तविकता की हवा लेने के लिए कल्पना की गई घटना के लिए पर्याप्त हो सकता है। यह इसी तरह से कठघरे में एक समस्या है, जहां वकीलों द्वारा किए गए सुझावों से कभी-कभी एक गवाह की स्मृति में विकृतियां हो सकती हैं।

4. स्रोत-निगरानी त्रुटियां।

स्मृति में विकृतियां स्रोत-निगरानी त्रुटियों के कारण भी हो सकती हैं, जिसमें जानकारी को याद किया जाता है, लेकिन, समय बीतने के साथ, इसका संदिग्ध स्रोत भूल गया है। अब स्रोत की विश्वसनीयता के संदर्भ में जानकारी का मूल्यांकन करने में सक्षम नहीं होने के कारण, एक व्यक्ति अब ऐसी जानकारी पर विश्वास कर सकता है जिसे पहले विश्वसनीय नहीं माना गया था। (यह कभी कभी के रूप में जाना जाता है स्लीपर प्रभाव ।) उदाहरण के लिए, आप अपने मित्र से उल्लेख करते हैं कि आहार कोला आपके दांतों के लिए खराब है, और आपका मित्र आपको इस बारे में चुनौती देता है कि आपने यह कहां सीखा है। आपको याद है कि "इसे कहीं सुना था", लेकिन यह भूल गए हैं कि यह आपका पड़ोसी था, जो, जिसने इसे आपको बताया था। हकीकत में, जो कुछ भी आपको बताता है, उस पर आपको कोई भरोसा नहीं है, और इसलिए आपको याद था कि बयान उसी से आया था, आप इसे पूरी तरह से छूट देंगे।

5. आत्मविश्वास।

जब हम आश्वस्त होते हैं कि एक स्मृति सटीक है, तो हम आश्वस्त होंगे कि संबंधित विश्वास सही है। इसी तरह, जब हम उन पर भरोसा करते हैं, तो हम दूसरे लोगों की यादों पर भरोसा करते हैं। यह विश्वास गलत है, क्योंकि शोधकर्ताओं ने बार-बार पाया है कि एक स्मृति में विश्वास सबसे अच्छा इसकी सटीकता का एक गरीब भविष्यवक्ता है। झूठे होने पर भी यादों को बड़े आत्मविश्वास के साथ रखा जा सकता है।

यह सब हमें बताता है कि जब हम यह स्वीकार करते हैं कि हमारी यादें हमारे अनुभवों के अधिक या कम सटीक रिकॉर्ड हैं, तो यह हमेशा ऐसा नहीं होता है। हमें यह समझने की आवश्यकता है कि ऐसे समय होते हैं जब हमारी यादें वास्तव में घटित होने के साथ भिन्नता में हो सकती हैं, हमारी सत्यता पर विश्वास होने के बावजूद। समस्या, ज़ाहिर है, कि गलत यादें अक्सर ज्वलंत और यथार्थवादी होती हैं जो सटीक होती हैं। इससे हमें अपनी मान्यताओं को सही ठहराने के लिए हमारी यादों पर पूरी तरह भरोसा करने के लिए सतर्क होना चाहिए।