मनोचिकित्सा में आकर्षण और प्यार

यह "उन हफ्तों में से एक था।" लगभग मेरे सभी ग्राहकों के पास एक कठिन समय था और किसी ने परिवार और देखभाल करने वालों के साथ एक परिणाम का अनुभव किया, जो महीनों, शायद वर्षों तक चलेगा।

इस तरह के सप्ताह में, मेरे पास करने के लिए बहुत सारे काम हैं। इसमें से कुछ मेरा अपना प्रतिवाद है। एक विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण स्थिति में मैंने बहुत सारे प्रोजेक्टिव आइडेंटिफिकेशन का अनुभव किया, एक रक्षा तंत्र जिसे चिकित्सीय संबंध में संचालित करने के लिए मान्यता दी गई। ग्राहक अनजाने में चिकित्सक पर स्वयं के असहनीय पहलुओं को प्रोजेक्ट करता है, और चिकित्सक इन पहलुओं को खुद पर नजरअंदाज करता है। इसका परिणाम यह होता है कि चिकित्सक ग्राहक की भावनाओं / भावनाओं / संवेदनाओं को अपने भीतर महसूस करता है, जैसे कि वे उसके अपने हों।

इस हफ्ते मैं फोन पर था, ग्राहक और देखभाल करने वालों के साथ लंबी चर्चा में, चीजों को काम करने के लिए असहाय जैसा कि उन्हें करना चाहिए। बाद के घंटों के लिए, मैंने दुख और दर्द की गहरी भावना महसूस की।

मेरे पास जीवन के दर्द का अपना हिस्सा है, लेकिन यह अलग था। मुझे पता था कि यह मेरे क्लाइंट का है। ऐसा लगा कि मेरे भीतर एक अपरिचित वजन है, जिसने मुझे नीचे खींच लिया। मुझे यह पता लगाने में कुछ घंटे लग गए कि यह अनुमानित पहचान थी, और फिर मैंने कार्रवाई करने का फैसला किया।

एक अभिव्यंजक मनोचिकित्सक के रूप में, मैं अपने ग्राहक की चिकित्सीय प्रक्रिया के लिए कलात्मक प्रतिक्रिया की उपयोगिता जानता हूं। छात्र दिनों में, ग्राहक के चिकित्सीय प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने के लिए, एक ग्राहक के साथ एक सत्र के बाद, मुझे इसका उपयोग करने के कई तरीकों में से एक सिखाया गया था। मैंने क्लाइंट की भूमिका में खुद को अपनी कल्पना में ढालने का एक क्रम सीखा और फिर क्लाइंट के साथ जो हो रहा था, उसकी कलात्मक प्रतिक्रिया पैदा की। यह एक शरीर-मूर्तिकला, एक ड्राइंग, एक आंदोलन, एक कविता लिखना, गायन, आदि हो सकता है।

इसलिए इस हफ्ते मैंने गाने सुने और अपने शरीर को इस तरह से हिलाने की अनुमति देने के साथ प्रयोग किया जो किसी तरह से इस क्लाइंट के अनुभव के संबंध में महसूस किए गए दर्द को प्रतिबिंबित कर सकता है। ऐसा लगा कि जैसे पाताल की गहराई। आखिरकार, प्लेलिस्ट ने एक परिचित गीत लाया, और जैसा कि मैंने सुना कि एक बहुत धीमी गति से मेरे पास से गुजरा है जो किसी भी तरह से शब्दों को मूर्त रूप देता है।

मैंने महसूस किया कि मैं इस ग्राहक के लिए परेशान पानी पर एक पुल के रूप में बिछाने के लिए, अपनी क्षमता से परे, खींचा जा रहा था। मैंने पहचाना कि खिंचाव एक उभरा हुआ आंदोलन था जिसे मुझे उस पल कैसा महसूस हुआ, इसे शिफ्ट करने के लिए शारीरिक रूप से बनाने की आवश्यकता थी। एक स्थिर वजन होने के बजाय, मैं परेशान पानी पर एक लंबे पुल का अवतार बन गया।

हम "अच्छे पर्याप्त" देखभाल करने वाले के रूप में एक उपस्थिति लाकर चिकित्सक के रूप में इस तरह के एक पुल बन जाते हैं, जो हमारे ग्राहकों के लिए असहनीय महसूस करते हैं और उन्हें पाटने के लिए सक्षम होते हैं। कुछ क्षणों में ग्राहक दर्द से घिरे महसूस करते हैं जहाँ भी वे मुड़ते हैं; दर्द इतना अधिक होता है कि वे खुद को एक साथ पकड़ कर कार्य करने में असमर्थ महसूस करते हैं। चिकित्सक के रूप में, हम इस भारी दर्द का सामना करने में अपने ग्राहकों का साथ देते हैं, और जब हम ऐसा करते हैं तो हम बिखरते नहीं हैं। इस तरह, हम एकीकरण की संभावना में आशा का संकेत बन जाते हैं।

लेकिन यह काम करने के लिए, हमारे ग्राहक को यह महसूस करना चाहिए कि जिस दर्द का हम अनुभव कर रहे हैं, उसे हम वास्तव में "प्राप्त" कर रहे हैं और हम उनके साथ "सच्चे" हैं। यह तभी होता है जब हम अपने ग्राहक को अपने ध्यान और दिल के केंद्र में रखते हैं। बार-बार हम देखभाल करने वाले संदेश देते हैं, कभी-कभी शब्दों के साथ, लेकिन हमेशा आँखों, शरीर की मुद्रा और स्वर के साथ: मैं आपको देखता हूं, मैं आपको सुनता हूं, मुझे परवाह है, मैं यहां आपके साथ हूं, हम एक साथ ऐसा कर रहे हैं।

इमारत ब्लॉकों के रूप में प्यार और लगाव के साथ ब्रिजिंग
जब हम देखभाल के उन संदेशों की पेशकश करते हैं, तो हम आघात से बचे लोगों के लिए समर्थन का सबसे महत्वपूर्ण मूल तत्व प्रदान करते हैं। हम उपस्थिति देते हैं, एक दूसरे व्यक्ति के साथ होने की एक अशाब्दिक प्रक्रिया इस तरह से होती है जो उस व्यक्ति के लिए पूरी तरह और जिम्मेदारी से उपस्थित होती है। आकर्षण संवादात्मक है और सहायक नेत्र संपर्क, मुखरता, भाषण और शरीर की भाषा के साथ प्रदान किया जाता है।

अभिभावक छोटे बच्चों के लिए प्यार और सुरक्षा का संचार करने के लिए माता-पिता के लिए प्राथमिक वाहन है। माता-पिता की प्यार भरी आँखें और दयालु आवाज़ें एक बच्चे को दोहराती हैं: आपको देखा और देखा जाता है; हम आपसे प्यार करते हैं और आपको सुरक्षित रखेंगे; आप मुश्किल या अजीब चीजों का पता लगा सकते हैं और उनसे जुड़ सकते हैं क्योंकि हम आपके लिए यहां हैं। हम शुरुआती देखभाल करने वाले उपस्थिति की उपस्थिति में मनुष्य के रूप में प्रकट होते हैं, और हम आगे प्रकट करते हैं यदि हम बाद के रिश्तों में इसे प्राप्त करने के लिए भाग्यशाली हैं।

सहायक, प्यार करने वाला, अनुमान लगाने वाला, चौकस, एक नजर रखने वाले देखभालकर्ता की उपस्थिति दुनिया में सुरक्षित महसूस करने, रिश्तों को निभाने और समाज में हमारे स्थान का दावा करने की क्षमता का निर्माण खंड है।

हालांकि, हमारे अपने तरीके से, हमारे जीवन में सभी अभावों का अनुभव होता है। हम सभी को हमारे लिए परेशान पानी पर पुल का रूप धारण करने के लिए किसी और समय की आवश्यकता है। कुछ के लिए, यह एक करीबी प्रिय व्यक्ति द्वारा प्रदान किया जाता है, या उस भूमिका को अपनाने में सक्षम एक संरक्षक। दूसरों के लिए, पुल एक चिकित्सक है।

किसी भी तरह से, हम इसे अपने दम पर नहीं कर सकते। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें पारस्परिकता की आवश्यकता होती है। किसी को तब तक दूसरे के लिए पुल का अवतार लेना चाहिए जब तक कि अस्थिर व्यक्ति उस अवतार पर भरोसा करने में सक्षम न हो जाए और धीरे-धीरे इन हिस्सों को बढ़ाए और अंततः अपने आप ही एकीकरण को मूर्त रूप देने के लिए पर्याप्त रूप से स्थिर हो जाए।

एक ग्राहक के लिए एक चिकित्सक की वास्तविक देखभाल और शौक विशेष रूप से सामान्य रूप से और आघात चिकित्सा में चिकित्सा की प्रक्रिया में एक बदलाव या ब्रेक डायनामिक है।

हाल के वर्षों ने आघात, और विकासात्मक आघात और व्यक्तिगत और सांप्रदायिक उपचार में इसकी भूमिका पर बहुत ध्यान दिया है। यह सही दिशा में एक धन्य कदम है। लेकिन, इस नई जागरूकता का एक अप्रभावी पहलू तनाव पर ध्यान केंद्रित करना है लक्षण के बजाय शमन आघात एकीकरण और एक सर्व-कल्याण दृष्टिकोण । कई उपचार और चिकित्सक तौर-तरीकों को बढ़ावा देते हैं जिनका उद्देश्य तनाव के लक्षणों और ग्राहकों पर उनके प्रभाव को संबोधित करना है। चिकित्सक समय पर कब्जा करने और चिकित्सीय प्रक्रिया के हिस्से के रूप में संकट और दर्द के क्षणों में रहने के बजाय संकट को पुनर्निर्देशित करने पर तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

तनाव के लक्षणों को संबोधित करने के लिए ध्यान केंद्रित करने के लिए चिकित्सा प्रक्रिया में एक समय है। (यहाँ और अधिक पढ़ें।) लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि चिकित्सक यह पहचानें कि तनाव के लक्षणों का इलाज करना प्रारंभिक है; यह अपने आप में एक अंत नहीं है।

आघात से बचे लोगों के साथ काम करने में हमें व्यापक लेंस की आवश्यकता होती है, जो कल्याण के सभी पहलुओं पर केंद्रित है। उत्तरजीवी की समग्र भलाई आपके समय के केंद्र में होनी चाहिए, और अक्सर आपके समय के बाहर। (यहां और पढ़ें।)

हम एक पुल के रूप में काम करते हैं जब तक कि चीजें शिफ्ट नहीं हो जाती हैं और ग्राहक इन हिस्सों को अपने दम पर पाटने में सक्षम है। यह आमतौर पर पहले चिकित्सा प्रक्रिया के हिस्से के रूप में होता है, लेकिन अंततः, यह तब जारी रहता है जब वे अपने दम पर होते हैं। अपने पूरे दिल से, हम उस समय के लिए श्रम करते हैं जब ग्राहक प्रगति को बनाए रखने में सक्षम होता है और हमारे बिना जारी रखने के लिए तैयार होता है।

हमारे ग्राहकों को पहले दिन से पता होना चाहिए कि हम उनकी देखभाल करते हैं, कि हम उनके शौकीन हैं, कि समय के साथ हम उन्हें इस तरह से प्यार करते हैं जो उनकी रक्षा करता है और सीमाओं को बनाए रखता है। धीरे-धीरे वे हमें उन दर्दनाक अनुभवों के बीच एक पुल के रूप में भरोसा करने के लिए आते हैं जो वे ले जाते हैं। जब यह हासिल हो जाता है, तो हम उन्हें परेशान करने वाले पानी पर अपने स्वयं के पुल के निर्माण ब्लॉक के रूप में आविष्कार करने और अपने स्वयं के संसाधनों से जुड़ने में मदद करने में सक्षम होते हैं।